Es gibt viele gute Gründe, kein Shampoo zu benutzen. Viele Shampoos enthalten Silikone, die Haare und Kopfhaut schädigen und außerdem im Verdacht stehen, Allergien auszulösen. Zu allem Überfluss belasten sie auch noch die Umwelt.
Roggenmehl ist eine schonende und pflegende Alternative. Hier meine Anleitung und ein kleines Troubleshooting dazu!
Aber auch andere Zusatzstoffe sind enthalten. Sie sollen nicht nur gut riechen und die Shampoos ansprechend einfärben, nein, sie sollen unsere Haare glänzender machen, dünnes Haar voluminöser, blondes Haar blonder, mattes Haar Glanz verleihen, Schuppen und fettiges Haar bekämpfen, die Farbe in gefärbten Haar konservieren, und vieles, vieles mehr. Was das alles in Kombination bewirken kann, ist leider wenig bekannt - der Bund Umwelt und Naturschutz Deutschland (BUND) warnt vor einem "Cocktail-Effekt".
Ich persönlich verzichte zudem aufgrund der Umweltverschmutzung auf Shampoo. Shampoo wird ziemlich ausnahmslos in Plastikflaschen verkauft. Plastik ist nicht nur nicht giftfrei und gibt gerne mal was davon an die Substanzen ab, die damit in Berührung kommt, nein, Plastik ist auch sonst eine ganz schöne Umweltbelastung. Ein beachtlicher Teil von unserem Plastikmüll landet außerdem in den Ozeanen, wo sie zu mikroskopisch kleinen Plastikpartikeln, genannt Mikroplastik, zerfallen.
In diesen winzig kleinen Plastikpartikeln sammeln sich Schadstoffe an, die so in den Mägen und Körpern von Fischen landen, die sich wiederum auf unseren Tellern wiederfinden.
Mikroplastik entsteht aber nicht nur in den Weltmeeren, wenn Plastik zerfällt. Nein, die Kosmetikindustrie stellt Mikroplastik sogar her!Mikroplastik dient in Peelings als billige Schrubhilfe, in Cremes, Duschgels und - ihr habt es sicherlich geahnt - ebenfalls in Shampoos als Verdickungsmittel und Füllstoff. Da Mikroplastik aber zu klein ist, um von den ganzen Wasseraufbereitungsanlagen herausgefiltert zu werden, landen diese Partikel ebenfalls in den Weltmeeren.
No-Poo Options - Alternative Haarwaschmöglichkeiten
No-poo ist die Kurzform von no-shampoo und gleichzeitig ein Wortspiel, weil poo auf English auch Kot bedeutet. Es gibt sehr viele Möglichkeiten, seine Haare auch ohne synthetisches Shampoo, das sowieso erst seit den 70ern zur Norm geworden ist, sauber zu bekommen. Einige davon findet ihr auf dem Blog kosmetik-vegan.de. Die liebe Pseudoerbse (Autorin des genannten Blogs) lässt seit inzwischen 4 ½ Jahren kein Shampoo mehr an ihr Haar! Sie hat dazu so einiges ausprobiert und auf ihrem Blog vorgestellt - nachlesen lohnt sich :)!
Über den Blog der Erbse kam ich auch dazu, Roggenmehl für die Haarwäsche auszuprobieren, so komisch das für mich auch klang. Von September bis ca. Dezember 2014 hatte ich vegane Shampoo-Seife benutzt, die ein Mädel in Bochum selbst herstellt. Shampoo-Seife ist im Grunde Shampoo in gehärteter Form. Streng genommen ist es keine Seife, weil dabei keine Öle verseift werden, sondern weiterhin Tenside zum Einsatz kommen. Tenside können in Kläranlagen zwar zum Großteil zurückgehalten werden und sind auch bis zu 90% abbaubar, aber eben alles nicht zu 100%. Sie wirken in Gewässern auch schon in geringen Mengen stark giftig. Das ließ den Gedanken, mir doch mal Roggenmehl in die Haare zu schmieren doch gleich viel attraktiver erscheinen.
Da ich nicht so lange Haare habe, reichen mir zwei Esslöffel (30ml bzw. ca. 20g) Roggenmehl Type 1150. Kein Roggen-Vollkornmehl!! Das lässt sich nämlich viel schwerer bis gar nicht Auswaschen und bei mir bleiben dann schuppenähliche Rückstände.
Das Roggenmehl rühre ich in einem Schälchen mit Wasser und einem kleinen Schneebesen an. Ich gebe mehr oder weniger lauwarmes Wasser dazu, bis die Masse eine shampooähnliche Konsistenz hat. Das dauert zusammen gerade mal eine Minute.
Diese Roggenmasse verwende ich wie ich auch Shampoo verwendet habe: Ich verteile sie vor allem am Haaransatz und den Rest verteile ich auf das restliche Haar. Am Anfang ist es erst einmal etwas seltsam, weil es weder schäumt noch nach Shampoo riecht. Ich lasse die Roggenmasse ein bis zwei Minuten einwirken und spüle sie dann aus.
Roggenmehl kann man in BIO-Qualität in Nicht-Discounter-Supermärkten und in Drogerien kaufen, ist also sehr gut zugänglich und statt in Plastik in Papier verpackt. Es ist außerdem eine sehr preisgünstige Haarwäsche. Eine 1kg-Packung Roggenmehl ergibt bei meiner Haarlänge (2 Esslöffel entsprechen ca. 20 g Roggenmehl) 50 Haarwäschen und kostet dabei nur ca. 1,30€, was 2,6 Cent pro Haarwäsche macht.
Eine Roggenmehl-Haarwäsche kostet nur halb so viel wie eine Haarwäsche mit einem Billigshampoo!
Eine günstigere große Flasche Shampoo (300ml) kostet im günstigen Fall ca. 0,80€. Bei meiner Haarlänge benötige ich ca. 20ml Shampoo, sodass ich aus einer Flasche 15 Haarwäschen bekäme. Eine Haarwäsche würde mich in dem Fall 5,3 Cent kosten - gut das Doppelte! Eigentlich müsste man die BIO-Roggenmehl-Haarwäsche ja mit Naturkosmetik-Shampoos vergleichen, da käme man bei mindestens 20 Cent pro Haarwäsche raus...
Update 09.05.2016: Bitte beachtet, dass eine Umstellung bis zu einige Wochen dauern kann! Eure Haare und Kopfhaut sind von klein auf an industrielles Shampoo gewöhnt worden und brauchen Zeit, um sich umzugewöhnen.
Außerdem hinterlassen Shampoos Rückstände im Haar, die sich z.T. nicht wieder auswaschen lassen. Das kann in einigen Fällen zu einem wachsigen Gefühl führen, je nachdem, was alles von vorherigen Produkten im Haar steckt. Bei neu nachwachsendem Haar verschwindet das.
Auch braucht die Kopfhaut Zeit, um sich umzugewöhnen, denn Shampoos sind viel aggressiver und tragen den natürlichen Schutzfilm der (Kopf-)haut ab, sodass die Kopfhaut dran gewöhnt ist, recht viel Fett nachzuproduzieren. Mit Roggenmehl lernt die Kopfhaut, sich wieder selbst zu regulieren, aber das geht natürlich nicht von einem Tag auf den anderen.
Bei hartem Wasser kann es offenbar zu schuppenähnlichen Rückständen nach dem Auswaschen führen, weil sich wahrscheinlich etwas im Roggenmehl mit dem Kalk im Wasser verbindet. Da Säure Kalk ja generell auflöst, würde ich danach mit einer höher dosierten sauren Rinse nachspülen und die ein paar Minuten einwirken lassen, und dann wieder ausspülen.
Alternative Haarspülung
Zum Abschluss gönne ich meinem durch das Färben doch wirklich strapaziertem Haar eine Spülung. Die kommt selbstverstädnlich auch nicht aus der Plastikflasche.
Ich mache mir eine sogenannte saure Rinse aus Apfelessig (gibt es in Bioläden standardmäßig in Mehrweg-Pfandflaschen) und Wasser. Das Rezept dazu findet ihr hier.
Säure schließt die Schuppenschicht des Haares, wodurch das Haar sich weniger spröde anfühlt. Bei gefärbten Haaren hat das außerdem den Effekt, dass die Farbe länger hält.
Mehr zu Zero Waste Haarpflege
Mein Fazit nach über 7 Monaten Roggenmehl-Haarwäsche
Mein Haar ist wie man sieht, sehr offensichtlich gefärbt. Mit Wumms (= hochprozentigem Wasserstoffperoxid) blondiert und hinterher mit Directions (sind vegan) drüber getönt. Ökologischer ist es natürlich, das Färben ganz sein zu lassen. Ich hoffe auch, dass ich eines Tages da hinkomme.
Außerdem fettet mein Haar sehr schnell. Vorher musste ich (auch mit der Shampooseife) mein Haar jeden zweiten Tag waschen. Alle zwei bis drei Wochen mussten meine Haare nachgefärbt werden. Mit dem Roggenmehl und der Essigrinse fetten meine Haare kaum noch nach - es reicht vollkommen, wenn ich sie mir jeden vierten oder fünften Tag wasche! Wenn ich wie jetzt im Sommer verschwitzt nach Hause komme, reicht es, den Schweiß mit Wasser aus den Haaren zu spülen, denn Schweiß ist wasserlöslich.
Meine Haarfärbe hält inzwischen ewig. Seit zwei Monaten (!) habe ich sie mir nicht mehr nachgefärbt! Die Farbe hat sich zwar geändert (von lila zu blau), sieht aber immer noch fantastisch aus!
Roggenmehl wäscht die Haarfarbe eindeutig weniger aus.
Wenn ich mal so blöd war und erst unter der Dusche feststelle, dass ich vergessen hatte mir mein Roggen"shampoo" anzumischen - was glücklicherweise fast nie passiert - greife ich schon mal zu der Shampoo-Seife meines Mannes (wir kaufen dieses wirklich sehr ergiebiges veganes palmölfreies Shampoostück unverpackt bei Lush). (Update Dezember 2021: Mein Mann verwendet seit ca. Mitte 2016 schon Alepposeife.) Schon beim Ausspülen sehe ich, wie viel Farbe weggewaschen wurde. Wenn man sich einmal daran gewöhnt hat, nicht täglich parfümierte Produkte zu benutzen, stört einem zudem plötzlich der starke Geruch.
Alles in allem bin ich einfach nur begeistert! Am Anfang ist es schon sehr ungewohnt, dass es im Haar weder schäumt noch riecht, und man ertappt sich dabei, wie man an der Reinigungswirkung zweifelt. Aber keine Sorge, es lässt sich alles wirklich rückstandslos ausspülen und die Haare sind danach eindeutig sauber.
Sie fühlen sich erst mal spröder an, als man es gewohnt ist. Das liegt daran, dass man die ganzen Weichmacher und Silikone, die sich um das Haar legen, langsam wegwäscht. Das ist aber auch gut so, denn mit dem Zeug fühlt sich das Haar zwar weicher an, aber auf Dauer schädigen sie das Haar. Und das nachwachsende Haar fühlt sich sehr gesund und weich an. 😊
Eigentlich hatte ich damit gerechnet, dass ich ebenfalls viele no-poo Optionen durchprobieren würde. Dazu bin ich aber nie gekommen, weil die Roggenmehl-Apfelessig-Kombination einfach so unfassbar gut funktioniert.
Übrigens ist Roggenmehl auch noch sehr pflegend! Roggenmehl ist ph-hautneutral, wie es im Kosmetikjargon so schön heißt und enthält viele Vitamine, Mineralien und Aminosäuren. Auch das in der Shampoowerbung so häufig erwähnte Vitamin B5, das sehr verträglich ist und gerade für empfindliche Haut gerne eingesetzt wird. Es wirkt entzündungshemmend, regenerierend, glättend, feuchtigkeitsbindend und wundheilend, weswegen es auch in Wundsalben zum Einsatz kommt.
Worauf wartet ihr also noch? Probiert es aus und lasst mich wissen, was ihr davon haltet!
Eli
Hi, viel einfacher und schneller als in einer Schale anzurühren ist ein Schüttelbecher 🙂
Shia
Hi Eli,
Schüttelbecher kannte ich gar nicht, aber super Idee! Ich werde das auf jeden Fall mal in einem Marmeladenglas probieren! Danke :)!!
Liebe Grüße,
Shia
Sandra
Hallo Shia,
Vielen lieben Dank für deinen ausführlichen Bericht und Deinen tollen Blog!! Du hast mich total motiviert. Und über mich sogar schon weitere 😀
Ich wasche seit zwei Monaten meine Haare nur mit Roggenmehl, genau so wie Du es geschrieben hast. Seitdem kein einziges Mal Shampoo verwendet. Nutze schon seit drei Jahren keine Spülung. Und habe vorher darauf geachtet bio shampoo zu verwenden. Ich waschte die Haare ein Mal pro Woche. Sie waren nach ca. 5 Tagen fettig. Zwei Tage danach nutzte ich trocken shampoo.
Die ersten zwei Male mit dem Roggenmehl fetteten die Haare auch mach fünf Tagen erst. Mittlerweile fetten die Haare allerdings schon nach drei Tagen. Ich habe versucht sie noch besser auszuspülen, um mögliche Mehlreste auch wirklich auszuspülen, noch mehr Wasser nach dem Essig-Wasser Gemisch zu verwenden und trotzdem fetten sie nach drei Tagen schon. Ich weiß langsam nicht weiter. Ich will es unbedingt weiter machen, will allerdings meine Haare auch weiterhin nur 1 mal pro Woche waschen. Hättest Du noch Ideen was ich falsch mache oder verändern könnte?
Ganz liebe Grüße aus Köln!
Ella
Hi,
ist es egal ob das Wasser, mit dem man den Apfelessig oder das Roggenmehl anmischt entkalkt ist oder nicht? Wir haben sehr kalkhaltiges Wasser und meine Haare sind direkt nach dem waschen wachsig und strähnig. Hat jemand von euch Tipps was ich falsch mache. Achja und wichtig zu erwähnen ist vielleicht auch, dass ich vorher ein Shampo ohne Silikone genutzt habe. Da sollten doch dann eigentlich nicht so viele Rückstände in den Haaren sein oder? Ich wasche jetzt seit zwei Wochen, und beim ersten Mal war mein Haar echt sauber, aber seitdem ist mein Haar direkt nachdem sie getrocknet sind, wachsig und strähnig. Auch während dem Waschen fühlen sie sich am Hinterkopf wachsig an. Hat irgendjemand auch dasselbe Problem wie ich oder weiß warum das so ist? Ich wollte Roggenmehl ausprobieren, da meine Haare immer so schnell am Ansatz fettig wurden. Jetzt sind sie ja direkt nach dem Waschen fettig/strähnig/wachsig. Ich hoffe ihr könnt mir helfen!
Liebe Grüße
Ella
Belle
Hi, habe genau das gleiche Problem! In Berlin scheint das Wasser echt kalkhaltig zu sein! Habe davor zwei Jahre in Kolumbien gelebt und hatte das Problem nie.
Eine Antwort darauf würde mich auch interessieren...
Joyce
Liebe Shia,
erstmal vielen Dank für deinen wunderbaren Blog! Vor allem durch deine Arbeit sind mein Freund und ich in der Müllvermeidung schon ziemlich weit fortgeschritten. 😀
Wir waschen uns beide seit etwa einem Monat die Haare mit Roggenmehl. Ich benutze dazu noch alle paar Tage eine saure Rinse, die ich wegen des Geruchs aber auch wieder ausspüle. Nach einer Umstellungsphase von vielleicht 2 Wochen bin ich mittlerweile wirklich zufrieden mit dem Ergebnis! Jetzt kann ich schon versuchen, die Haarwäschen von alle 2 auf alle 3 Tage auszudehnen -auch sehr praktisch.
Allerdings ist mir aufgefallen, dass die Haare (bei uns beiden) schon nach einem Tag etwas... naja, eben muffig riechen. Gerade haben wir so eine tolle vegane Körperseife aus dem Biomarkt, die sehr gut riecht. Ich hatte schon überlegt, mir davon ein bisschen auf die Haare zu machen. Aber da habe ich echt Angst, danach wieder von vorne anfangen zu müssen. 🙂
Eine andere Idee war, auch mal so ein kleines Fläschchen mit Duftöl (ich hatte sowas noch die in der Hand, aber eben diese kleinen teuren aus dem Alnaturaladen etc.) zu kaufen und das dann stark verdünnt aufs Haar zu sprühen? Hat jemand von euch -oder du, Shia?- Erfahrung mit dem Problem und/oder einen Lösungsvorschlag?
Zurück zum festen Shampoo möchte ich auf keinen Fall, denn als Studentin "investiere" ich das gesparte Geld dann lieber an einer anderen Ecke -für Kokosmus zum Beispiel, um noch ein paar Dosen einzusparen. 😀
Ganz liebe Grüße, Joyce
Sandra
Hallo, schon lange nehme ich mir vor hier endlich mal ein Loblied zu singen 😉 Ich wasche meine Haare jetzt seid ca. zwei einhalb Jahren mit Roggenmehl, bin jetzt fast 40 und hatte in meinem ganzen Leben noch nie so tolle lange, dicke Haare wie jetzt. In den ersten Wochen habe ich nur bei jeder zweiten Wäsche Roggenmehl benuzt, bin dann aber bald ganz umgestiegen weil es sich hinterher einfach viel toller angefühlt hat. Weil ich neugierig war, hab ichs dann auch mit einer Spülung versucht (1-2 EL naturtrüben Bioapfelessig in einen 1l Becher getan, am Ende des Duschvergügens mit warmem Wasser aufgefüllt und über den Kopf/ganzen Körper geschüttet). Die Haare werden dadurch sofort viel weicher und leichter kämmbar und ich habe den Eindruck, dass sich über die Apfelessigdusche auch meine Haut sehr freut, die nun im gegensatz zu früher kaummehr einen Pickel sprießen lässt! Da meine Haare mit der Zeit immer Dicker geworden sind, konnte ich inzwischen auch meinen Freund anstecken (zumindest mit der Roggenmehlwäsche, dem Apfelessig traut er nicht 😀 ). Aber nach dem er jahrelang beobachtet hat, wie sein Haupthaar immer dünner und weniger wurde hat er riskiert sein Superchemohaarwaschmittel wegzulassen und inzwischen sind auch seine Haare, vielleicht nicht mehr, aber zumindest nicht weniger UND dicker geworden. Kein schwerz.
Zur Praxis: Ich finde es muss schnell gehen und praktisch sein! Ich habe einen Minischneebesen und eine alte Gibs anrührschale (aus Gummi, bricht also nicht wenn sie in der Dusche runterfällt), einen Esslöffel und einen 1l Becher. Alles stelle ich platzsparend ineinander und lagere es im Bad (alles jedes Mal zusammensuchen wird auf dauer zu unpraktisch). Auch das Mehl lagere ich, vor Feuchtigkeit geschüzt in einem großen Glas im Bad.. Selbst wenn ich mal verreise nehme ich etwas Roggenmehl mit, es lässt sich zur not auch in einer Campingtasse mit ner Gabel anrühren und die Spühlung in ner Trinkflasche mischen..
Ich habe verscheidene Roggenmehle ausprobiert, manche scheinen mehr grobe Anteile zu haben als andere (das wäscht sich dann schwerer aus).. seit ca. einem Jahr bin ich bei Roggenmehl vom Denns geblieben (andere gehen aber sicherlich auch).
Fazit: ich kann mir nicht vorstellen meine Haarwaschgewohnheiten jemals wieder zu ändern und wünschte ich hätte das schon midestens 20 Jahre früher so gemacht..
Danke 😉
Renee
Hey dank dir für den Artikel.
Kann man denn eigentlich auch anderes Mehl nehmen, oder warum gerade Roggenmehl?
Liebe Grüße
Linus
Dazu hat MaiLab ein Video gemacht, in dem sie diese Fragen beantwortet hat: youtu.be/rcpM3uW86Uk
Mona
Hallo Shia,
Ich würde super gerne das Roggenshampoo benutzen, habe aber angst davor, dass ich meine Haare später nicht mehr kämmen kann. Ich habe fast afroartige Korkenzieherlocken, die nur vom ansehen verknoten. Hast du ein Tipp für mich, wie ich sie nach dem Waschen behandeln kann, damit ich mir beim kämmen nicht alle Haare heraus reise.
LG Mona
Salia
Hallo Shia 🙂 ich benutze auch seit zwei wochen roggenmehl als shampoo. Meine haare sind so fürchterlich trocken 🙁 ich färbe auch, jedoch nur noch den ansatz.. du schreibst ja, dass das trockene normal ist und dass die neu wachsenden haare viel weicher sind. Aber geht das trockene gefühl in den längen noch weg? Bzw dass sie überhaupt trocken sind 😀 ich pflege sie schon ab und an mit oliven öl, aber ich finde dann muss man eeewig waschen um die haare fettfrei zu kriegen :/ bin ein bisschen verzweifelt, denn mein stroh aufm kopf ist alles andere als schön 😀
Achso und ich färbe meinen ansatz dunkel, also keine blondierung die ja noch mehr austrocknet...
Ich freue mich auf eine Antwort,
Liebe grüße Salia
Tatjana
Hallo Shia!
Super Beitrag!
Vor einer Weile habe ich das mit dem Roggenmehl schon mal gelesen; da ging es allerdings um Roggenvollkornmehl. Das hat zwar auch gut funktioniert, allerdings habe ich mir die Frage gestellt, ob das nicht ein Problem mit dem Abwasser darstellt. Es wird ja immer wieder darauf hingewiesen, dass Essensreste nicht in den Abfluss gehören (unter anderem kann das Ratten anlocken o_O) und würde ein Roggenmehl-Wassergemisch da nicht zugehören? Oder ist die "Pampe" so dünn, dass es nicht zählt? 😀
Liebe Grüße
Tatjana
Poldi
Heyho!!
1. Vielen vielen vielen Dank für diesen richtig tollen Blog!!!
Super Ideen, einfach gestaltet, super verständlich UND super nützlich!!!
Ich selber fange gerade an "Zero Waste" zu werden (allerdings schwer in einer Großfamilie, bin erst 15) ABER ich mache Fortschritte!
Ich benutze jetzt seit 1 Monat Roggenmehl Shampoo ( inkl. Honig) und bin auch seeeehr zufrieden! Habe nämlich kurze Haare und diese fühlen sich jetzt viel weicher und schöner als mit Shampoo (meine Freunde haben gesagt die fühlen sich mit Shampoo an wie Wildschweinborsten...) Naja... meine eigentliche Frage ist, ob du das Shampoo auch mal mit anderen Pflegekicks zusammen gemischt hast. Ich habe es nur mit Honig versucht, aber gibts auch noch andere Sachen?
LG Poldi
shia
Hi Poldi,
ich selbst habe das nicht gemacht, weil ich so schon super zufrieden bin :). Kann man aber sicher mit vielen Dingen noch ausprobieren.
Liebe Grüße,
Shia
Firi
Hallo Shia!
Ich Fragen bzgl. des Mehls:
- Es gibt Bio Roggenmehl-Packungen auf denen keine Type draufsteht. Ist es ein Muss, dass die Type auf der Packung angegeben ist? Oder ist das egal? Wieso ist die Type von 1150 wichtig?
- Oft gibt es auch Roggen Vollkornmehl. Wo ist hier der Unterschied von Roggenmehl und Roggen Vollkornmehl? Wäre Volkornmehl auch ok?
Danke für deine Infos,
Firi
shia
Ich habe es oben ergänzt. KEIN Vollkornmehl, und ja, die Type ist wichtig, sonst hätte ich das nicht so spezifisch angegeben 😉
Phi_Vo
Ich bin Mal gespannt, habe jetzt von Anfang an meines Langzeitsexperimentes (ca. vor nem Jahr beginnend) ausschließlich Vollkornmehl verwendet, da ich der Auffassung war, dass Mal gelesen zu haben. Im Zuge der jetzt hier gestellten Frage habe ich mich da nochmal kurz mit beschäftigt, und es scheint wohl, gerade was die "Anwenderfreundlichkeit" angeht, der Typ 1105 (fein bzw. normal) das bessere Mehl zu sein.
Demnächst geht mein Vollkorn zu Neige und ich werde den Will Smith machen!
Linda
Ja. Ansich ist es fürs backen entscheidend. Dswg. steh es def. drauf
Louisa
Endlich jemand der auch die Haare färbt und kein shampoo benutzt!
ich habe nämlich richtig empfindliche kopfhaut bekommen aber ich liebe meine rot gefärbten haare sooo sehr. also verzichte ich lieber auf die tägliche chemiekeule und färbe mir alle 8 wochen meine Haare dann mit einer einigermaßen natürlichem haarfärbeprodukt.
Du hast mich mit dem Beitrag echt darin bestärkt roggenmehl zu verwenden obwohl ich die ganze zeit so skeptisch war grade wegen meiner wunderschönen farbe! aber wenn Deine sogar noch besser hält?!
Ich werde es versuchen!!
Danke für den tollen Beitrag und für die Mühe, die Du Dir damit gemacht hast
Sophia
Hallo Louisa 🙂
Darf ich fragen, mit welcher Farbe du deine Haare färbst? Ich habe mir zum ersten Mal meine Haare gefärbt und auch gleich knallrot, würde aber zukünftig lieber ein natürlicheres Mittel nehmen statt dem chemischen Zeugs.
Hast du das Roggenmehlgemisch schon ausprobiert? Steht bei mir nämlich auch an, sobald ich meinen Shampoo-Vorrat aufgebraucht hab und bin neugierig wegen der Farbe, wie das so klappt bei roten Haaren.
LG Sophia
Denise
Hallo 🙂
Toller Beitrag!
Endlich hab ich jemand gefunden, der gefärbte Haare hat. Ich würde auch sehr gerne meine Haare mit Roggenmehl waschen, habe aber blonde Strähnen.
Also deiner Meinung nach, hat es keine Auswirkung auf die Farbe? Ich hab total Angst, dass meine Farbe sich verändert oder verloren geht...
Hast du irgendwelche Erfahrungen?
Ganz liebe Grüße
Anna Kahlert
Aloah Shia! 🙂
Seit 9 Monaten wasche ich meine Haare nun mit Bio-Roggenmehl Typ 1150 und bin damit sehr zufrieden! Es ist eine wirklich klasse alternative! 🙂 das einzige was ich schade finde, ist dass meine Haare immer noch sehr stark fetten und ich fast jeden Tag meine Haare waschen müsste.. um dem etwas zu entgegnen mache ich einfach etwas trockenes Mehl an den Haaransatz und zögere es so (wenn möglich) auf alle 3 Tage Haare waschen hinaus. Hast du vlt. eine Idee was ich anders machen könnte damit sich das ändert? Zu meinem Lebensstil: ich lebe vegan und koche auch sehr bewusst/gesund (esse nicht all zu fettig), habe die Pille vor knapp einem halben Jahr abgesetzt und mache keinen all zu schweißtreibenden Sport.
Liebste Grüße, Anna 🙂
shia
Hi Anna,
das effektivste ist: Aussitzen und nicht andauernd waschen! Mit Mütze und auch Trockenshampoo (funktioniert besser mit Maissstärke oder Maisstärke+Kakaopulver).
LG, Shia
Anna Kahlert
Okay, Lieben Dank! Werde ich machen 🙂
Viele grüße, Anna
PS: dein Buch “Zero Waste, weniger Müll ist das neue Grün“ ist echt klasse! Hat mir vor einiger Zeit super geholfen mein Leben Müllfreier zu gestalten! 🙂
Nicole
Hi Shia,
ich freu mich voll, daß ich auf deine to-do Anleitung mit dem Roggenmehl gestoßen bin. Hab immer wieder von gelesen und dachte immer, man streut sich das trocken auf den Kopf :D. Bin megabegeistert und hat super funktioniert! Was mich allerdings wundert ist, daß dein Pamps so weiß aussieht und meins aber..äh...lehmbraun? Liegt vielleicht an der Vollkorn-Variante. Deine Essigrinse am Ende finde ich mit 2 Eßl. auf 500 ml recht kräftig. Wir haben recht hartes Wasser in Hamburg und selbst da reicht auch 1 Eßl. Ich bin jetzt voll gespannt auf den Langzeiteffekt, weil meine Haare auch sehr schnell fetten..
Danke für einen weiteren Baustein in meinem Zero-Waste-Konzept!
Phi_vo
Hamburg? Norderstedt is the place to be. Not 😀
Phi_vo
PS
Ja liegt am Vollkorn, habe ich auch.
Natascha
Hallo, wie verhinderst Du denn Verstopfungen des Waschbeckenabflusses bei Verwendung von Roggenmehlshampoo? Es widerstrebt mit, eine zähflüssige Masse den Abfluss hinunterzujagen. Das beim konventionellen Shampoo eingesparte Geld investiere ich dann in den Installateur, der die Verstopfung beseitigt? Verstehe ich etwas falsch? Danke.
shia
Gar nicht, weil das nicht verstopft und auch keine Zähflüssige Masse ist ;). Haare sind da viel problematischer für den Abfluss, vor allem lange. Das Thema hatten wir aber auch schon mehrmals in den Kommentaren ;). LG, Shia
Phi_vo
Korrekt!
Thymian
Hallo Shia!
Lieben Dank für den ausführlichen Beitrag - nach jahrelanger Nutzung von Lavaerde will ich jetzt auf Roggenmehl umsteigen. Dazu habe ich eine Frage.
Lavaerde mische ich immer für 2-3 Wäschen vor, mixe das Ganze in einer alten Shampooflasche durch Schütteln. So kann ich auch spontan ohne Vorbereitung in die Dusche hüpfen und meine Haare waschen.
In deinem Beitrag lese ich stets von frisch angerührtem Shampoo - geht das aber auch anders? Kann ich mein Shampoo für vielleicht eine halbe bis eine Woche vorbereiten und verschlossen in der Dusche lagern, oder bildet sich da irgendwas blödes?
Viele liebe Grüße,
Thymian
Phi_vo
Trial and Error, Baby.
Alex
Wasser und Mehl sind die Grundzutaten für Sauerteig, der wird sich da wohl recht schnell in deiner Flasche bilden :/
Nicole
Hallo zusammen, ich brauche bitte mal euren Rat. Ich benutze nun schon seit über einem Jahr das Roggenmehl. Allerdings vertragen meine Haare nun absolut kein normales Shampoo mehr. Egal ob ganz normal mit Silikon oder Naturshampoo ganz ohne so n Zeug. Der Effekt ist furchtbar. Ich mache es in die Haare und die stehen sofort gefühlt in alle Himmelsrichtungen ab und sind total spröde und lassen sich überhaupt nicht mehr kämmen.
Ich hab Strähnchen drin, die Tage steht Friseur an und ich hab total Sorge, dass ich dann wieder ao Probleme hab.
Habt ihr einen Tipp für mich??
Lieben Dank und Grüße
Nicole
shia
Hi Nicole,
ja, meine Haare mögen normales Shampoo auch gar nicht mehr! Ich sage beim Frisör einfach, dass ich Shampoo nicht vetrage und davon Ausschlag bekomme. Mir ist es nämlich schon passiert, dass darauf bestanden wurde und mir sogar gesagt wurde, dass es in dem Salon so sei, dass ausnahmslos jedem die Haare gewaschen würden (was ich übrigens nicht glaube). Danach hatte ich dann den Salat mit meinen Haaren :(. Beim letzten Mal hab ich einfach ein Stück Seife mitgenommen, das bei mir auch als Haarseife funktioniert und darum gebeten, das zu verwenden, wenn es denn wirklich sein müsse. Ich hatte auch darauf hingewiesen, dass ich mir die Haare direkt vor dem Besuch gewaschen hatte. Daraufhin hat die Frisörin einfach gar kein Shampoo genommen, sondern die Haare nur nassgemacht.
Viel Glück!
Liebe Grüße,
Shia
Nicole
Hi Shia,
Vielen lieben Dank für die schnelle Antwort!
Die waschen halt die Chemie nach den Strähnchen immer mit Shampoo aus und machen Spülung und so rein.
Bisher hab ich es zu Hause immer direkt ausgewaschen und "normal" behandelt. Aber diesmal hab ich echt Angst, dass die Hälfte der Haare abbricht...
Weisst Du, woran das liegt, dass die Haare das nicht mehr vertragen?
Liebe Grüße und einen schönen Tag!
Nicole
Mary
Wo kann man Roggenmehl Typ 1150 kaufen? Finde immer ne Vollkornmehl im Supermarkt.
Liebe Grüße!
shia
Das hab ich auch schon in normalen Supermärkten gesehen, aber wenn es das da nicht gibt dann am besten im Bioladen :). LG, Shia
Lisa
So, habs Grad mal ausprobiert , sowohl als auch. Bin gespannt aufs Ergebnis 🙂
Liebe Grüße und hoffe der Kaffee neulich hat geschmeckt 😀
LISA
Jule
Hi,
Mal wieder setze ich mich mit dem Thema Nachhaltigkeit auseinander und bisn auf das ROggenmehlshampoo gestoßen. Ausprobiert habe ich es jedenfalls noch nicht und angesichts meines wöchentlichen Sportpensums (2x Schwimmen, 2x Fussball) bin ich etwas skeptisch, ob sich das so gut in meinen Wochenplan integrieren lässt. Hat jemand Erfahrung mit der Anwendung bei viel Sport? Wie wirkt sich Chlorwasser auf die Haare aus?
Johanna Klaus
Hallo Jule,
Da gibt's einige Tipps: Chlor ist natürlich nicht so gut für die Haare, wenn du sie aber vor dem Schwimmen schon richtig nass machst, sind sie bereits vollgesogen bzw nehmen nicht mehr so viel Chlorwasser auf. Manche geben zusätzlich Fett oder Öl in die Haare, da bin ich aber skeptisch- will ja keine Ölfilm beim schwimmen hinter mir herziehen. Alternativ wäre natürlich eine Badekappe eine Option. Nach dem Sport reicht eigentlich Wasser um Schweiß rauszuwaschen, du kannst aber auch RM vorher anmischen und in einer kleinen Flasche mitnehmen, oder dich mit Haarseifen anfreunden. Ich bin von früher täglich mit Shampoo waschen inzwischen bei nur einmal die Woche mit Roggenmehl oder Seife waschen angelangt. Zusätzlich wasch aber fast täglich mit Wasser, weil meine kurzen Haare sonst nicht zu bändigen sind ^^
Liebe Grüße
shia
Hi Jule,
hier in Kanada ist das Wasser leider gechlort, aber natürlich jetzt nicht so stark wie im Schwimmbad. Ich konnte bisher keinen Unterschied feststellen. Ich wasche häufig nach dem Sport oder an heißen Tagen meine Haare einfach mit Wasser, aber trotzdem ist es dann so, dass ich insgesamt meine Haare häufiger waschen muss, wenn es heiß ist oder ich viel Sport gemacht habe.
Liebe Grüße,
Shia
Nicola
Hallo Shia und Co.,
ich wasche meine Haare seit ca. 4 Monaten mit Roggenmehl und bin grundsätzlich ein großer Fan! Ich habe schon einige Male zwischen Vollkorn und 1150 herumgewechselt und bin letztlich bei 1150 hängen geblieben, da das Vollkornmehl einfach immer so eine Sauerei im Bad verursacht...
Meistens bin ich mit der Reinigiungswirkung zufrieden, aber auch ich habe immer wieder das Problem mit einem wachsigen Ansatz - das nervt total. Allerdings kann ich mir inzwischen nicht mehr vorstellen, dass es an früheren Rückständen liegt, da es nur unregelmäßig auftritt und ich es nach mehreren Monaten immernoch habe. Außerdem werden die Haare nach wie vor sehr schnell fettig, wovon ich eigentlich weg kommen wollte. Wer kennt das oder hat Lösungsvorschläge??? Ich würde echt gern dabei bleiben, aber bin zur Zeit etwas frustriert - SOS 🙂
shia
Hi Nicola,
das mit dem wachsigen Ansatz habe ich nur bei Seife (z.B. Olivenöl- oder Haarseifen), aber noch nie bei Roggenmehl gehabt. Wenn das bei Seife passiert, hilft eine einfache Apfelessigrinse aber eigentlich ganz gut (ich mache sowieso fast immer eine saure Rinse hinterher).
An Rückständen kann das ja beim Ansatz nicht liegen, da gebe ich dir vollkommen Recht!
Da ich das selbst noch nie hatte, weder bei hartem, weichem, noch bei gechlortem Wasser, bin ich da leider ansonsten ziemlich ratlos, sorry!
Liebe Grüße,
Shia
Julia
Hallo liebe Shia,
ich habe dich soeben in meinem - zugegebenermassen ziemlich neuen 😉 - Schwedenblog verlinkt und hoffe das ist ok! Ich weiss nicht was ein pingback ist aber ich hab eben entdeckt dass du schon informiert wurdest ;).. Ich bin begeistert von deiner Seite und greife schon lange auf alternative Körperpfllegemittel zurueck und uebe mich auch fleissig in der Muellvermeidung. Liebe Schwedengrüsse 😀
Lydia
Hallo Shia,
Das klingt ja echt interessant und vor allem nicht so teuer, wie die Shampoo seifen in den unverpackt Läden (10 Euro pro Stück).
Wie machst du das denn auf reisen? Mischt du die Masse vorher an oder nimmst du einfach das Mehl und eine Schüssel mit?
Liebe Grüße Lydia
Manuela Schopper
Liebe Shia,
ich wasche jetzt seit ca. 4 Wochen mit Roggenvollkornmehl mein Haar. Meine Haare sind gut schulterlang und leicht gewellt. Ich schaffe es nicht das Mehl komplett auszuspülen. Ich nehme auch abschließend eine Essigspülung mit Obstessig. Hast du einen Tipp.
Alles Liebe
Manuela
shia
Hi Manuela,
benutzt du zufällig Vollkornmehl? Das lässt sich nämlcih in der Tat schlecht ausspülen.
LG, SHia
Manuela Schopper
Ja, ich benütze Vollkornmehl.
Noch ne Frage, was kann Frau bei trockenen feinen Schuppen tun?
Emily
Halloo
Diese Antwort kommt sicher etwas spät und du brauchst vielleicht keine Hilfe mehr aber wer weiss ^^
Ich hatte auch kleine Schuppen (allerdings vom schauma haarshampoo) und da kann ich dir birkenwasser empfehlen.
Wasser aufkochen, einige Blätter von der Birke zerkleinern und dann 10min kochen. Wenn es abgekühlt ist kannst du es nutzen.
Einfach nach deinem shampoo oder was auch immer du nutzt über die Haare, einmassieren und NICHT ausspülen! Ich weiß allerdings nicht wie das Ergebnis nach einer Wäsche mit Roggenmehl ist da ich das erst in nächster Zeit ausprobiere 🙂
Steffi
Hi
Ich wollte mich echt für den Post bedanken. Ich wasche meine Haare seit ca einem Monat mit Roggenmehl (Über die Apfelessigrinse hab ich mich aufgrund des Geruchs noch nicht getraut) und habe eben dieses Wachsgefühl in den Haaren. Ich dachte schon, dass ich irgendetwas falsch mache und wollte wieder auf normales Shampoo umsteigen, weil ich außerdem manchmal an der tatsächlichen Reinigungswirkung zweifle, da ich aufgrund des Wachsgefühls immer denke, meine Haare seien fettig. Jetzt weiß ich, dass sie einfach noch etwas Zeit benötigen, immerhin waren sie 19 Jahre den Silikonen und Chemikalien der herkömmlichen Shampoos ausgesetzt!
Also vielen Dank! 🙂
Sophie
Hey, eine kleine Frage zum Roggenmehl. Ich wasche seit mindestens 5 Wochen die Haare nur noch mit Roggenmehl (vorher hauptsächlich mit Roggenmehl, aber ab und zu mit silikonfreiem Shampoo). Ich nehme es auch als Waschmittel für den Körper. Seit ca. einer Woche ist mir aufgefallen, dass ich Hautirritationen im Gesicht habe und vor allem am Haaransatz. Kann das durch die Wäsche kommen? Gibt es da Tipps? Wie zum Beispiel eine saure Rinse machen oder so?
Liebe Grüße
Hjördis
Hallo, Shia,
ich finde die Idee mit der Roggenmehl-Haarwäsche klasse. Ich befürchte nur, dass der Abfluss durch das Mehl evtl. verstopft. Ist das denn der Fall?
LG
Hjördis
shia
Hi Hjördis,
der Abfluss ist mir noch nie verstopft. Schließlich ist das Roggenmehl nicht wie Weizenmehl, sprich, er bildet keine Klumpen und klebt auch nicht. Beim Ausspülen verdünnt er ganz stark. Da würde ich mir mehr Sorgen um abrasierte Haare machen, und die sind auch kein Problem ;).
LG, Shia
Niki
Hallo Shia,
ich hab das Roggenshampoo ausprobiert und es funktioniert einwandfrei. Allerdings bin ich gerade in einer moralischen Zwickmühle. Klar haben wir bei Roggenmehl nicht das Problem mit den giftigen Tensiden im Wasser. Ökologisch gesehen scheint es also die sinnvollere Lösung zu Haarseife zu sein. Aber ich frage mich, ob es moralisch vertretbar ist, dass in Afrika Millionen Menschen der Hungertod droht und wir uns hier Lebensmittel in die Haare schmieren.
Hast du Dir hierzu schon mal Gedanken gemacht?
Viele Grüße aus München,
Niki
Anik
Hi Niki,
das ist ein sehr berrechtigter Einwand!
Tatsächlich glaube ich aber, dass zwei Packungen Roggenmehl im Jahr in einem verschwindend geringen Verhältnis stehen zu bspw. den Mengen an Treibstoff aus Mais oder Raps, die wir in usere Autos kippen.
Und leider würden ja diese zwei nicht gebackenen Brote im Jahr auch keinem einzigen hungernden Menschen irgendwo auf der Welt helfen, selbst wenn wir sie backten.
Ein proaktiver Kompromisss wäre da vielleicht das durch das so viel preiswertere Roggenmehlshampoo gesparte Geld einfach direkt an die Welthungerhilfe zu spenden. http://www.welthungerhilfe.de/spenden.html
Eine andere Kiste wäre es natürlich, wenn plötzlich ein signifikanter Teil der Menschen anfangen wollte, seine Haare mit Roggenmehl zu waschen, aber da simma ja noch net. Noch... 😉
Viele Grüße aus Köln und vielen Dank für diesen großartigen Blog!
Anika
Stefan
auch wenn es schon länger her ist 😉
Ich kann mich dem meisten von Anika anschließen.
Und ergänzend: Die Energie, Wasser & andere Roh-Substanzen die für die Klassichen Schampoos gebraucht werden sind zwar nicht alle direkt Nahrungsmittel - doch irgendwo hergesteller müssen sie dennoch werden...
und ich denke da ist es sinnvoller wenn - am besten lokal - der Anbau von Roggen für Haarwäsche verstärkt wird als eine neue produktionsanalge hingestellt wrid 😉
und ja - das Thema wird ganz schnell sehr komplex 😉
(Ab wann macht was wirklich *sinn* und wer legt fest was *sinn* bedeutet 😉 )
Ansonsten bin ich auch sehr froh das mein Bruder vor ca 1,5 Jahren mir das Konzept mit dem Roggenmehl erzählt hat 🙂
nach einer kleinen Umstellungsphase bin ich inzwischen tatsächlich bei ~1x in der Woche Haare Waschen mit Roggenmehl - und manchmal als Spülung ein klein bisschen Zitronensaft mit wasser verdünnt -
(essig geruch löst bei mir brechreize aus...)
und das geht selbst unterwegs gut:
je nach reise länge - ein kleines Schraubgläschen mit einer Portion Mehl drin -
dann kann ich das einfach unter der dusche mit Wasser auffüllen - zu machen - gut schütteln - nen bisschen ziehen lassen - benutzen - fertig 😉
→ Und meiner Ansicht nach geht tatsächlich schütteln am einfachsten um es an zu mischen 😉
Mengen Mäßig reicht mir tatsächlch 2 Teelöfel meist aus.
Und wenn ich doch mal durch sport oder weils so schön warm ist - geschwitzt habe reicht auch einfach Wasser...
Ein tipp den ich noch irgendwo gefunden hatte:
Am Ende mit Kaltem Wasser die Haare (auch wer mag den Körper) abduschen -
die Kälte sorgt dafür das die Zellen sich schließen -
und dadurch wird es leichter kämbar - das konnte ich tatsächlich nachvollziebar erleben 🙂
(auch wenn es mich als bekennender gerne warm duscher - jedes mal überwindung kostet)
sonnige grüße
stefan
Anna
Hi Shia und alle Leser, -innen
Ich heisse Anna und schrieb hier einen Kommentar vor etwa einem Jahr. Ich möchte einen Fazit zur Roggenmehlpflege schreiben. Am Anfang benützte ich das Vollkornroggenmehl. Da ich in der Schweiz lebe, kann man das Vollkornroggenmehl bei Coop und normales Roggenmehl bei Migros kaufen. In Reformhäusern fand ich nichts. Ich weiss aber nicht, wie es in anderen Kantonen ist. Weil sich aber nach einigem Benützen Schuppen bildeten, entschied ich mich für normales Roggenmehl. Es funktionierte perfekt, die Zubereitung ging ganz schnell und danach goss ich immer meine Haare mit Apfelessigrinse über (bei mir reichte es immer mit 1 EL pro Liter). Meine Haare wusch ich je nach Gebrauch, etwa zwei Mal pro Woche.
Im September entschied ich mich die zweite Haarwäsche in der Woche, nur mit Wasser und Apfelessigrinse zu reinigen. Im Oktober konnte ich das Roggenmehl nur zwei Mal im Monat benützen, sonst nur Wasser und Apfelessigrinse. Im November stieg ich auf Wasser und Apfelessigrinse um. Danach aber musste ich ein Moment meine Haare cca jeden zweiten Tag waschen und nach und nach, im Dezember, jeden dritten bis vierten Tag. Im Januar liess ich die Apfelessigrinse aus. Diese Änderung warf mich wieder ein bisschen zurück auf jeden 2 - 3ten Tag Haarwäsche.
Jede Änderung, die ich bei meiner Haarpflege einführte, steigerte immer Anzahl der Haarwäschen pro Woche. Sobald sich aber alles einpendelte auf maximal zwei Mal pro Woche, wagte ich den nächsten Schritt.
Jetzt wasche ich meine Haare nur mit Wasser ein Mal pro Woche. Ich fühle mich dabei sehr wohl. Meine Haare haben sich verändert, sind griffiger, weicher, sind nie geladen und die wichtigsten Punkte sind: sie wachsen schneller und sind dichter. Ich hatte seit geräumer Zeit, mit Geheimratsecken zu kämpfen. Jetzt sind sie fast zugewachsen.
Gegen Ende möchte ich nur noch kurz über meine Allergien schreiben. Ich habe immer noch, mit ihnen zu kämpfen. Momentan kann ich keine Milchprodukte essen (bedauerlicherweise auch nicht laktrosenfreie Produkte und auch diejenigen mit versteckter Laktose). Ich muss immer auf chemische Produkte aufpassen und auch Medikamente, machen mich manchmal zu schaffen. Ich erlitt keinen anaphylaktischen Shock mehr und durch verschiedene allergologische Tests, kann ich besser leben.
Ich möchte mich bei Shia noch einmal für diesen Blog bedanken. In diesem Artikel, lässt sich sehen, dass man durch ein langsames Umgewöhnen, nicht immer mit fettigen Haaren umherum spazieren muss; lieber des Öfteren waschen und danach die Reinigungsperiode erhöhen, als zu ins kalte Wasser springen. Für mich war es ein gutes Kompromiss.
Ich wünsche euch allen alles Gute e tanti saluti e bacci dal Ticino.
Elena
Hallo Shia,
ein sehr gut aufgebauter und interessanter Artikel!
Ich bin ebenfalls sehr für eine Haar Reinigung ohne Chemie. Ich bin seit einiger Zeit auf Natur Shampoos von myrto umgestiegen, da ich auf einem anderen Blog darauf aufmerksam gemacht wurde.
Ich möchte es den Leuten hier empfehlen da ich finde das die Shampoos dort sehr gut zu diesem Artikel passen.
Und ich sehr zufrieden mit ihnen bin. Die Shampoos findet man hier: https://www.myrto-naturalcosmetics.de/bio-shampoo/
Lg
Elena
Lisa
Hi Shia,
Vielen lieben Dank für den ausführlichen Artikel. Das Nopoo werde ich auf jeden Fall Mal ausprobieren. Allerdings hab ich da noch eine Frage:
Ab und zu lasse ich über Nacht Kokosöl in meinen Haarspitzen einwirken - kann das mit dem Roggenmehl auch ausgewaschen werden?
Viele liebe Grüße,
Lisa
Andrea
Über Dich und Deinen tollen Blog bin ich auf no poo aufmerksam geworden und wasche seit ca 8 Wochen auch nur mit Roggenmehl und Essigrinse mein Haar. Auch ich habe das Problem, dass ich ca. alle 6 Wochen zum Friseur gehe und meine Haare färben lasse (n muss, denn der Ansatz wächst ja leider / zum Glück nicht langsamer heraus) und es nicht schaffe, meine Friseurin davon zu überzeugen, nicht mit Shampoo zu waschen.
Weiter so! Du und deine beiden Blogs inspirieren mich sehr und motivieren mich, jeden Tag ein kleines bisschen besser zu leben. Danke dafür!
Felix
Hey Shia,
ein klasse Artikel! Ich bin inzwischen auch am überlegen, ob ich auf alternative Methoden zurückgreife wegen meiner Schuppen. Allerdings funktioniert ein Antischuppen-Shampoo aktuell noch ganz gut und ich möchte nicht, dass das aufhört. Vielleicht irgendwann, dann komm ich aber auf Deinen Artikel noch einmal zurück. 🙂
Feli
Hej liebe Shia,
so ich hab mich durch die unendlich Flut an Kommentaren gelesen (WOW!) und bin zwar auf meine Frage 1mal gestoßen, aber noch ohne Antwort bisher. 🙂
Und zwar: Ich wasche meine Haare jetzt seit etwa 2 Monaten mit Roggenmehl und Apfelessig und bin mega zufrieden. Hab blondierte Haare und lass das Ganze jetzt so langsam rauswachsen.
Jetzt hab ich heute etwas im Internet gestöbert und wieder richtig Lust bekommen meine Haare Blau zu färben. Ich hab da schon ein bisschen Erfahrung drin und die Farbe (von Directions) bisher immer mit Conditioner gemischt. Darauf möchte ich jetzt natürlich verzichten. Will mir ja meine ganze Roggenmehl Arbeit nicht kaputt machen. 😉
So jetzt meine Frage: Wie machst du das denn? Mischt du die Directions mit Wasser? Oder ganz pur drauf?
Hatte auch schon die Überlegung mir eine Kur aus SheaButter selbstzumachen und die Farbe einfach dort drunter zu mischen.
Wäre super, wenn ich da einen Tipp von dir abstauben könnte. 🙂
Liebste Grüße,
Feli
Hanna
Liebe Shia
Ich probiere die Roggenmehlmethode seit einigen Wochen und eigentlich ist alles gut, jedoch habe ich nach dem Duschen rote Flecken auf meinem Gesicht und es sieht fast wie eine Allergie aus. Ich mag das Roggenmehl als Shampoo-Ersatz sehr und fände es schade, dieses wieder durch normales Shampoo umtauschen zu müssen. Ich habe mir zudem einige andere No-Poo Methoden angeschaut, aber keine hat mich angesprochen. Gibt es noch andere No-Poo Methoden, welche ähnlich sind oder auch ein anderes Mehl, welches ich eventuell verwenden könnte?
LG Hanna
shia
Hi Hanna,
hast du die Flecken denn auch auf der Kopfhaut? Wenn nicht, dann kommt das nicht unbedingt vom Roggenmehl. Denn wenn man etwas an einer Hautstelle nicht verträgt, dann verträgt man das in der Regel an einer anderen auch nicht. Oder tausche mal gegen Aleppo-Seife aus und gucke, ob du das immer noch hast. Aber ich bin keine Ärztin und selbst ein Arzt wird dir keine Ferndiagnose so ausstellen können. Lieber nach kurzem Beobachten mal zum Arzt gehen!
Liebe Grüße,
Shia
Radischen3650
Du könntest mal probieren deine Haare mit Natron und einer essigrinse zuwaschen. Ich mische immer 2-3 el Natron mit nur ein paar el warmem Wasser, so dass es schön dickflüssig ist. Die Natronmischung geb ich dann in den Haaransatz ins nasse Haar und massiere sie ein bisschen ein. Dann Spüle ich sie mit warmem Wasser aus. Anschließend spüle ich meine Haare mit einer essigrinse (1,5 l Wasser und 2el bio apfelessig) ich Spüle mein Haar dann nicht mehr aus. Der Duft vom Essig verfliegt nämlich ziemlich schnell
Jeaa
Liebe Shia,
heute Morgen habe ich total euphorisch die Haarwäsche mit Mehl probiert - und stand dann schockiert fast eine Stunde unter der Dusche mit dem hilflosen Versuch, Teigklumpen aus meinem Haar zu waschen (lang, aber fein und glatt).
Trotz Essigrinse musste ich fast eine Stunde Haare bürsten, einzelne Bröckchen mit den Fingern rausziehen und zwei Klumpen rausschneiden...
Da ich aber das Resultat irgendwie trotzdem toll finde, wollte ich wissen, ob es an mir lag, denn - Schande über mein Haupt - ich habe Dinkel- statt Roggenmehl benutzt, da ich letzteres nicht im Haus hatte... Hoffentlich lag es daran!!!
Tausend Dank für deinen tollen, inspirierenden Block!
LG Jess
shia
Hi Jess,
äh, Dinkelmehl ist auch kein Roggenmehl ... Dinkel hat einen hohen Glutenanteil und verklebt, was bei Roggen nicht passiert. Bitte nicht einfach austauschen, selbst beim Backen würde das zwischen Dinkel- und Roggenmehl leider nicht funktionieren ;).
Probier mal Roggenmehl aus, aber nicht VOllkorn.
LG, Shia
Jess
Hehe, ich hatte es befürchtet/gehofft 🙂 Peinlich, peinlich 🙂
Gisela Läbe
Hi Shia,
ich wasche mein Haar mit Roggenmehl. Verstehe ich es richtig, wenn man den Brei nach dem Anrühren stehen lässt, ist es pflegeintensiver. Einige berichten, dass sich die Haare nach dem Waschen mit Roggenmehl fettig anfühlen. Habt ihr schon mal probiert, das Roggenmehl gar nicht mit Wasser anzurühren, sondern das Mehl aufs nasse Haar stäuben, rubbeln und dann auswaschen?
Liebe Grüße
Gisela
Nicky
Huhu,
ich schon wieder... Ich hab da mal noch eine Frage an die Erfahreneren hier:
Samtag steht der Frisörtermin an - war schon länger geplant. Es gibt neue blonde Strähnchen und etwas kürzere Haare.
Wenn ich nun aber überlege, dass da wieder nach einer Woche Roggenmehl (womit ich durchgehend super Erfahrungen bisher habe!!) mit herkömmlichem Shampoo gearbeitet wird, hab ich ein ganz schlechtes Gefühl... Wie sage ich es meinem Frisör? Bzw. wie ght ihr damit um? Nicht mit Shampoo waschen kann ich ihm ja noch sagen (dann eben nur mit Wasser) - aber auch nach dem Bldonieren keine Pflege rein?
Wie begründe ich das am Besten? HILFE ;-))
Lieben Dank!
shia
Hi Nicky,
selbst bei mir klappt das nicht immer :(. Kommt einfach auf den Frisör an. Ich bin leider momentan auch noch (oder eher wieder) auf der Suche nach einem Langzeit-Frisör des Vertrauens...
Meine neueste "Ausrede" ist, dass ich wegen Neurodermitis sehr empfindlich auf Kosmetik reagiere und nicht möchte. Hat dieses Mal (bei einer neuen Frisörin) auch nicht geklappt, hat aber vorher bei anderen ein paar mal gut funktioniert. Ich hatte auch mal probiert, das mit Zero Waste und Roggenmehl/ saure Rinse zu erklären, ist schwierig, wenn man bei einem neuen Frisör ist. Am Ende kommt es einfach auf die Person an, und da geh ich nach Bauchgefühl und führe sie eher dann langsam ran. Zu meinen Frisören vorher hatte ich immer ein super Verhältnis, wir hatten uns auch bei Whatsapp geschrieben, und da war das auch absolut kein Problem. Irgendwie hab ich nur kein Glück mit Frisören, die ich toll finde... Eine wurde Filialleiterin in einer anderen Stadt, eine schwanger, dann ist der nächste ausgewandert und der letzte ist leider sehr krank geworden und musste schließen. Aber ich gebe nicht auf, und das solltest du auch nicht ;). Mit der Zeit wird es auch dein Frisör lernen oder du wirst einen finden, der dir die Haare hübsch macht UND nett und verständnisvoll ist ;).
Sonnige Grüße,
Shia
D. K.
Ich war seit meiner Umstellung auf Roggenmehl-Shampoo erst einmal beim Friseur (gehe meist nur 2 - 3 mal im Jahr). Ich hatte das Shampoo wie immer zuhause in einem Schüttelbecher angemischt und den mitgenommen. Habs auch vorsichtshalber mal mit Hautproblemen erklärt (dachte, das schlucken die leichter als Chemie-Shampoo-Phobie *g) und es war gar kein Problem. Sie hat mir sogar hinterher meinen Becher noch schön ausgespült! Hat gefragt, ob sie irgendwas beachten muss und ob da Heilerde drin wäre (hatte also wohl schon mal Kontakt mit einem Öko-Kunden *g). Und das Beste: Ich musste anschließend sogar weniger zahlen, weil sie ja das Shampoo gespart hat!
Ist natürlich keine Garantie für einen verständnisvollen Friseur, aber es gibt sie 🙂
Nicky
Huhu,
ich war sogar zweimal da - weil mir die Farbe zunächst nicht passte - und hab ihm beim zweiten Mal genau gesagt, was ich warum tue.
Er war sogar begeistert und hat mich total unterstützt.
Am Ende bin ich soweit gegangen, dass ich mir nach dem Blondieren KEINE Pflege hab reinmachen lassen, sondern ohne heim bin und dann nochmal Roggenmehl angewandt habe. Der Pflegeeffekt setzte sofort ein, ich habs was länger einwirken lassen, TOP.
Ja, ich habe einen dieser seltenen Exemplare *freu*
Nicky
Halli Hallo,
ich habe das Roggenmehl heute zum ersten Mal ausprobiert und bin ehrlich gesagt ziemlich begeistert. Vielen Dank für den Tipp!!
Ich habe bloß eine Frage an diejenigen, die es schon länger verwenden: rührt ihr wirklich vor jedem Duschen neu an? Oder kann man die Mehl-Wasser-Mischung irgendwie aufbewahren? Wenigstens ein paar Tage?
Lieben Dank für Input 😉
Nicky
Anja
Hallo Nicky,
ich mische das immer neu an. Auf eine solch leckere Pampe aus Roggenmehl und Wasser würden Pilze sehr abfahren - Du hättest schneller eine schwarze Schicht drauf als Du es verwenden kannst. Man kann das nur haltbar machen, wenn man Konservierungsmittel dazu gibt. Aber gerade das will ich nicht mehr.
Trisch
Ein Gemisch aus Roggenmehl und Wasser gärt und wird so innerhalb von 48 h zu Sauerteig. Damit lässt sich dann leckeres Brot backen anstatt Haare waschen. ;-D
Lis
ich wasche meine kinnlangen Haare seit ca. zwei Monaten mit Roggenmehl. Weil die Haare stark fetten und ich sie ohnehin in Form föhnen muss, wasche ich täglich. Die ersten Wochen waren die Haare in nassem Zustand sehr störrisch, an Durchkämmen war nicht zu denken. Nach dem Trocknen ging es aber gut. Ich habe dann regelmäßig mit saurer Rinse nachgespült. Seit zwei Wochen sind meine Haare auch nass schon wunderbar weich und kämmbar. Saure Rinse benutze ich nur noch, wenn ich mal Lust habe. Das Shampoo mische ich inzwischen etwas dünner, in einer alten Spülmitteflasche, damit ich es mehr nur auf die Kopfhaut aufbringe. Ich brauche keine andere Pflege mehr, und meine ganzen alten Haarkuren und Spülungen kann ich wegschmeißen.
Emma
Hi Shia
Zwecks dieser roggenmehl-Methode:
Geht das genauso mit Roggenmehl type 960?
Ansonsten finde ich das eine so tolle Idee, und ich will es unbedingt versuchen.
danke für diese ausführliche Erklärung! Echt toll!
lg Emma
Aline
Super toller Beitrag 🙂
Morgen probiere ich meine erste Roggenmehl Haarwäsche aus und bin super gespannt.
Da hätt ich aber doch glatt noch eine Frage: kann man das Gemisch auch für paar Tage fertig anrühren zum mitnehmen etc? Oder wielange hält es sich generell?
Danke schonmal!
Liebste Grüße
Aline
Eva
Liebe Shia,
ich habe heute die zweite Haarwäsche mit der Roggenmehl-Essigrinse-Variante hinter mich gebracht und bin wirklich restlos vom Ergebnis begeistert (erneut, der erste Durchlauf war nämlich genauso zufriedenstellend). Meine Frage wäre nun, ab wann sich der negative Übergangseffekt (nennen wir es mal so) einstellt? Ist es normal, dass es anfangs wirklich blendend läuft, die Haare aber erst etwas später den Mangel an Zusätzen in herkömmlichen Shampoos kundtun? Ich habe davor eigentlich primär Naturkosmetik Produkte verwendet - kann das einen Einfluss haben?
Toller Blog, übrigens, und sehr inspirierend 🙂
Marianna
Hallo!!!
Ich wasche meine Haare seit ca. 3 Monaten mit Roggenmeh und als Spülung nehme ich Brennesel Tee mit Essig. Bin sehr-sehr zufrieden!!!! Aber die Haarspitzen machen mir sehr sehr viele Sorgen. Sie sind sehr Trocken und schauen nicht sehr schön aus ((((((
Ich habe sehr lange Haare.
Hat vielleicht jemand endliches Problem und kann mir Tipp geben??
P.S. Es freut mich so sehr, dass mehr und mehr Leute bewusst wird, wie schädlich die Chemische Produkte für unseren Körper sind!!!!!
shia
Hi Marianna,
lange Haare haben generell das Problem mit den Haarspitzen, weil die Haare an den Spitzen einfach schon über die Jahre das meiste mitgemacht haben, was auch bedeutet, dass das die meisten Reste von konventionellem Shampoo und Spülung drin steckt, was auch nicht wieder rausgeht. Du kannst etwas Kokosöl einmassieren, das ist super für die Haare :).
Liebe Grüße,
Shia
Tesa
Hey, du könntest zum Beispiel etwas Kokosöl in die Spitzen kneten
Katrin
Hallo Shia,
danke für deinen großartigen Blog. Ich komme immer wieder hier her und freue mich über deine unkomplizierten Alternativen! Ich habe mir erlaubt, deinen Beitrag über das Roggenmehl Shampoo auf meinem eigenen frisch eingerichteten Blog zu verlinken. Ist das okay? Wir starten den Blog gerade erst und fangen an, ihn mit plastikfreien Alternativen und Links zum »einfachen«, nachhaltigen Leben zu füllen. http://www.ewigunddreitage.de
Irgendwo schreibst du, dass du dich immer wie eine Hochstaplerin fühlst, wenn dir Freunde »Boah, krass, du machst das selber!?« antworten, wenn du erzählst, was du so tust … Genau dieses Gefühl der Hochstapelei hatten mein Mann und ich in ähnlicher Form. Selber machen kommt uns nicht komplizierter vor, als das »normale« Leben. Im Gegenteil.
shia
Hi Katrin,
ja klar ist das ok :). Und sehr cool zu hören, dass es euch mit dem Selbermachen genauso geht wie uns!!
Liebe Grüße,
Shia
Ange
Hallo 🙂
Ich habe derzeit das Problem, dass mir die Haare tatsächlich einfach abbrechen (ziemlich nah an meinem Kopf 🙁 ) es sieht aus als hätte ich mir Strähnen einfach heraus geschnitten. Kann das vom Mehl kommen? Hätte jetzt eine andere Packung (Typ 997) oder ist evtl meine Apfelessigkur zu intensiv? (2EL auf einen Liter)
Ansonsten bin ich sehr zufrieden mit der Umstellung aufs Roggenmehl Shampoo und grundsätzlich sind meine Haare auch viel schöner geworden. Aber das die einfach mitten auf dem Kopf abbrechen irritiert und besorgt mich sehr. Hast du oder jemand anderes da Erfahrungen gemacht?
Viele Grüße
Kamala
Kann es nicht sein, dass das neuer Haarwuchs ist? In anderen Foren haben Leute davon berichtet.
Ange
Ne leider nicht, dann hätte ich tatsächlich aufeinmal Wunder Haare bekommen. Also in sofern das die zu schnell wachsen würden.
shia
Hi Ange,
von abbrechenden Haaren habe ich bisher nur im Zusammenhang mit zu starker chemischer Einwirkung gehört bzw. beim Frisör mitbekommen (wenn andere Kunden das hatten), sprich: Zu stark blondiert, beim Färben zu lange einwirken lassen, Dauerwelle zu stark gemacht usw. Roggenmehl und auch 2 EL Essig auf 1 Liter Wasser wären beide schlicht nicht aggressiv genug, um das zu bewerkstelligen. Vielleicht sollte da mal ein Arzt drüber gucken. Vielleicht liegt das auch an der Ernährung? Ich hab das mit den Nägeln, dass die an den Seiten absplittern, wenn ich mich eine Weile lang nicht ausgewogen genug ernähre. Auf jeden Fall denke ich, dass sich das ein Arzt angucken sollte, am besten ein Hausarzt, der das auch ganzheitlich einordnen kann.
Liebe Grüße,
Shia
Ausprobieren
Wo anders habe ich gelesen, dass das davon kommt, dass noch Silikonrückstände -die das Haar brüchig gemacht und sich dann schützend drübergelegt haben- ausgewaschen werden. Das müsste besser werden wenn die Haare nachwachsen.
Ange
Vielen Dank für eure Kommentare, ich beobachte es weiterhin. Vermutlich kommt es echt von unausgewogener Ernährung oder einfach Stress. Hat mich nur echt schockiert als ich das gesehen habe 😀 bislang ist mir aber nichts Neues aufgefallen 🙂
bea
hallo shia,
ich möchte auch gerne meine haarwäsche umstellen. hab lange gesucht nach jemandem der auch blondiert und mit directions färbt und eine alternative haarwaschmethode ausporbiert 🙂
wie machst du das dann mit dem färben ohne conditioner bzw mit dem blondieren?!
liebe grüße
shia
Hi Bea,
auch beim Färben ist Essigrinse besser als Conditioner, das hatte früher schon mein Frisör bei mir gemacht.
LG Shia
Chris
Hallo Shia,
habe im Netz nach praktischen Tipps zur Plastik-Vermeidung bzw. Zero-Waste gesucht und bin hier gelandet. Mir gefällt sehr gut, dass ich hier wirklich viele gute Anregungen finde ohne, dass das Ganze zu verbissen rüberkommt. Wenn man Plastikmüll vermeiden will hat man die zwei größten Baustellen beim Einkaufen und im Bad. Im Bad sieht es bei uns in Bezug auf Plastik und Verpackungen total übel aus. Das liegt insbesondere an unser 13-jährigen Tochter, die typisch You-Tube-Generation ungefähr 1.000 verschiedene Produkte in jedweder Duftnote (Himbeer, Ananas etc. und der Hit: Donut-Duft) "braucht". Sogar Sachen, die es (aus meiner Sicht komplett ohne Nutzen) überhaupt erst seit kurzem gibt: Körperspray oder auch Haarmilch. Unfassbar, aber da muss sie wohl noch ihren Weg finden. Hoffentlich bevor sie irgendwelche gruseligen Allergien entwickelt. Verbieten und Belehrungen sind da nur kontraproduktiv.
Ich selbst hatte schon immer sehr feines Haar, das zuletzt so schnell fettig wurde, dass eine Wäsche nicht mal einen Tag lang vorgehalten hat. Irgendwann hab ich dann mal diese extrem parfümierte Haarmilch benutzt und seitdem (und es hat sich auch nach Monaten nicht geändert) habe ich richtige entzündliche Pickel auf der Kopfhaut. Sieht man ja zum Glück nicht, ist aber echt nicht toll. Ich wollte jetzt mal einen Anfang mit der Plastikreduzierung im Bad machen und hab mir von Lush Shampooseife und so ein Conditioner-Stück gekauft. Seitdem muss ich meine Haare nur noch jeden zweiten Tag waschen (wenn ich die Posts hier so lese, scheint das ja immer noch unter "schnellfettend" zu fallen) aber sie fühlten sich echt fies strohig an. Kämmen war schwierig und dieser Conditioner hat gar nix bewirkt. Aber Volumen war schon besser. Meinen Mann hat die Shampooseife nicht überzeugt (strohiges Haar) und meine Tochter hat es gar nicht erst probiert (Mama, man kann´s auch übertreiben!). Naja, für sie war es schon eine Zumutung, dass wir auf Stoffservietten umgestellt haben (Das ist eklig!) und dass sie ihr Schulbrot nun in Edelstahl mitnehmen muss (Können wir nicht einfach normal sein?). Stell Dir mal ihr Gesicht vor, als ich ihr gestern verkündet habe, ich würde mir von nun an die Haare mit Roggenmehl waschen! LUSTIG! Gut, dass man in meinem Alter so gefasst ist. Offenbar bin ich in ihren Augen jetzt endgültig komplett verschroben. Na jedenfalls hab ich das dann heute mal ausprobiert. Hinsichtlich des Anrührens und der Handhabung kann ich nicht meckern, ging schnell und war wirklich Gel-artig und ließ sich gut verteilen und dann auch gut ausspülen. Danach fühlten sich meine Haare ziemlich strohig an, aber das kannte ich ja schon von der Lush-Seife. Aber dann: Essig-Rinse! Das hätte ich ja nie gedacht, dass das so eine Wirkung hat! Meine Haare ließen sich total gut kämmen. Das ging besser, als es je mit Conditioner (egal welche Sorte) funktioniert hat. Warum hab ich das nie gewusst? Nach dem Trocknen sehen die Haare sauber aus, fühlen sich aber - wie einige andere hier ja auch berichten - etwas wächsern an. Auch so wie mit der Lush-Seife. Aber besser, denn: Meine Kopfhaut hat sich sofort beruhigt! Natürlich sind die Pickel nicht wie von Zauberhand verschwunden, aber ich merke, dass keine neuen gekommen sind und die kleinen Entzündungen sich beruhigt haben. Super! Und dafür braucht es nur ´ne Tüte Mehl!
Find ich prima, dass ich das hier auf Deiner Seite entdeckt hab. Freue mich über jeden alltagstauglichen Tip und finde immer wieder etwas, das ohne Schwierigkeiten umsetzbar ist.
Liebe Grüße
Chris
Jessica Sue
Hallo Shia
Ich hab gestern das erste mal das Roggenmehl ausprobiert. Mit den Resultat bin ich echt zufrieden (hab dickes störrisches Haar). Jedoch juckt es immer noch auf der Kopfhaut. Hab meine Haare zweimal sehr gut ausgewaschen und der Abschluss mit Kaltwasser gemacht. Unser Wasser ist sehr weich. Hab früher die Haare mit Aloe Vera Shampoo ohne Silikon gewaschen. Wird das jucken mit der Zeit weniger oder muss ich da aufpassen? Hab weiter oben ein Eintrag gelesen mit Ekzemen.
Liebe Grüsse aus der Schweiz
Jessica
shia
Hi Jessica,
bei so was kann ich nur sagen: Bitte geh zum Arzt! Es kann sein, dass das für deine Kopfhaut eine zu plötzliche Umstellung ist oder du eine Unverträglichkeit hast, aber das kann nur ein Arzt feststellen!
Liebe Grüße,
Shia
Elmo
Hallo (:
Erst einmal möchte ich mich für all deine liebevoll geschrieben Beiträge bedanken! Ich will jetzt versuchen auch mehr in Richtung zero waste zu gehen und irgendwann mal so wenig Müll zu produzieren wie ihr beiden es tut. Ich bin fast 18 und für mich bist du (seid ihr) ein Vorbild!
Ich habe auch schon vor ca. einem halben Jahr damit begonnen meine Haare nicht mehr mit herkömmlichen Shampoo aus der Drogerie zu waschen. Soweit ich mich erinnern kann, war es erst eine Mischung aus Roggenmehl, Natron und Essig. Diese Mischung hielt ich eine Zeit lang so ein bis ich irgendwann mal Natron weg ließ. Beides funktionierte recht gut. Ich habe es auch mal mit Roggenvolkornmehl, mit Roggenmehl, mit ein bisschen Zitrone in der Mischung, mit Brennesseltee anstatt Wasser, mit Essig im shampoo, mit Essig in einem anderen Behälter verdünnt mit Wasser und ganz ohne Essig probiert. (Ich habe Naturtrüben Apfelessig als Essigrinse verwendet).
Ich bin dennoch am verzweifeln! Ich wasche meine Haare jetzt alle 3-4 Tage, früher alle 2 Tage..Das ist an sich ja gar nicht mal so schlecht ABER: Meine Haare sind, wenn ich sie am Abend wasche, 24 Stunden später also am nächsten Tag schon wieder leicht fettig am Ansatz! Ich muss am morgen des 2. Tages schon Trockenshampoo nehmen (eine Mischung aus (Mais-) Stärke und Kakao. Ich hab das Gefühl das lief sogar mit Shampoo besser. Ich habe keine Lust mir dann immer am 2. Tag Trockenshampoo in die Haare zu schmieren. Ich weiß nicht was ich noch tun soll. Am 4. Tag sind sie seeeeehr fettig und wenn ich bei anderen lese, dass sie sich nur 1× die Woche ihre Haare waschen, frage ich mich was ich falsch mache. Ich habs auch mit varrierenden Einwirkzeiten und unterschiedlichen Mischverhältnissen probiert sowie das bürsten der Haare vor, während und nach der Dusche. Ich habe sämtliche Foren durchforstet aber konnte bisher nichts finden, was mein "fettige Haare" Problem einigermaßen behebt. Ich will nicht wieder auf Shampoo zurück greifen und auch ungern Kernseife probieren, weil mir die Variante doch etwas natürlicher vorkommt!
Hast du einen guten Tipp für mich? Oder irgendjemand anderes? Ich wäre so dankbar dafür!
Liebe Grüße,
Elmo
Elmo
Zusatz:
Wenn ich in meine Haare greife, fühlt es sich sehr warm an sowie feucht. Ich weiß nicht ob das "normal" ist.
Meine Ernährung ist in der Zeit gleich geblieben.
Ange
Hey, wenn es dich beruhigt ich wasche meine Haare auch noch immer alles zwei Tage. (Benutze das Roggenmehl jetzt glaub ich seit 2 Monaten) So wie auch mit normalem Shampoo zuvor, es ist schon deutlich besser geworden - da ich am Anfang ziemliche Probleme hatte das die Haare selbst am ersten Tag schon wieder verboten aussahen. Am zweiten Tag ist es leider immer schon wieder Grenzwertig, aber Trockenshampoo funktioniert bei mir irgendwie nicht oder ich hab es einfach nicht drauf 😀
Ich bewundere auch jeden der sich die Haare einmal in der Woche waschen kann und möchte eigentlich auf lange Zeit auch dahin. Also wenn es noch weitere Tipps gibt bin ich auch sehr froh diese zu bekommen. Mützen stehen mir nämlich echt nicht gut 😀
Elmo
Danke für deine aufmunternden Worte!(:
Ich habe immer noch Hoffnung, dass es was wird, wer weiß:D
Liebe Grüße von
Elmo
Anja
Hallo Elmo,
alle Produkte kommen kaum gegen genetische Dispositionen an. Dann hast Du eben fettige Haare und wäschst sie alle 2 Tage - so what? Es geht ja nicht so sehr darum, weniger die Haare zu waschen, als vielmehr die schädliche Chemie der Shampoos zu vermeiden. Das sind z.B.
Sodium Lauryl Sulfat, das für den Schaum sorgt und austrocknend wirkt,
PG, das als Feuchthaltemittel fungiert unddie Haut aufnahmebereit macht für weitere Giftstoffe,
PEG, ein Tensid,das extrem fruchtschädigend wirkt,
DMDM (Hydantion) - ein Formaldehydabpsalter, der deinen Körper mit Formaldehyd überschwemmt (Das ist das Zeug, in dem Leichen eingelegt werden, weil es desinfizierend auf alles Lebendige wirkt und das Hautalterung ungemein begünstigt)
....
Vom Krebsrisiko ganz zu schweigen.
Also wasch den Kopf ruhig so oft es eben nötig ist. Kann ja sein, dass Deine Kopfhaut mehr Fett produziert. Aufgrund Deines Alters ist es auch möglich, dass Du noch nicht so ganz aus der Pubertät raus bist und Deine Talgproduktion noch durcheinander und sich mit der Zeit von allein normalisiert. Da hilft eben allet nüscht 🙂
Lass Natron weg, das trocknet auch aus. Roggenmehl allein reicht völlig. Ich mache das seit 6 Monaten und bin sehr zufrieden. Natürlich hatte auch ich erstmal Probleme mit trockenen Spitzen - zum Vorschein kamen eben meine Haare wie sie ohne Chemie wirklich sind. Habe ich gleich abschneiden lassen und seitdem keine Probleme mehr.
Alles Gute!
vero
hi shia,
ich habe vor 3 wochen mal begonnen auf alepposeife umzusteigen und da fetteten die haare extrem schnell nach. ich probierte das eine woche lang aus, bis mir dann eine freundin von deiner hp und der roggenmehlwäsche erzählte. das probierte ich nun 2 wochen lang aus und war zwar vom waschen her begeistert nur zunehmend begann meine kopfhaut so stark zu jucken. vor einer woche bat ich dann meinen mann sie sich mal anzusehen und er entdeckte ein hautexzem - roter dippelausschlag mit teilweise blutig gekratzten stellen, das sich über den kopf verteilte. als es nun wirklich stark zu jucken begann hörte ich vor paar tagen mit dem roggenmehl auf und stieg auf ein biologisches teebaumölshampoo (für gereizte kopfhaut) um. damit wusch ich bisher 2 mal die haare, aber der juckreiz wird nicht besser. gibt es denn auch andere die so eine erfahrung mit roggenmehl gemacht haben? ich hatte so etwas bisher noch nie. und nehme an, dass es mit der shampooumstellung zu tun hat, da es zeitgleich auftrat. wenn es in paar tagen nicht besser wird muss ich wohl zum hautarzt, weil das jucken echtunangenehm ist. hat jemand eine idee was das sein könnte und was ich dagegen tun könnte??
bin um jeden rat dankbar....
danke und liebe grüße, vero
shia
Hi Vero,
du solltest wirklich zum Arzt gehen, bevor du irgendetwas schlimmer machst!! Nur er kann feststellen, ob du gegen irgendetwas allergisch bist oder eine Unverträglichkeit hast. Ausschläge und Ekzeme werden schnell größer, aber sie wieder wegzubekommen, kann dauern, weswegen ich an deiner Stelle wirklich morgen direkt zum Arzt gehen würde!
Gute Besserung!
Liebe Grüße,
Shia
vero
hi shia,
war beim hautarzt und die meinte, dass ich ein entzündetes exzem am kopf hätte, vermutlich durch die umstellung aufs roggenmehl. sooo schade, hätte das sogern weiterhin gemacht, aber offensichtlich will mein kopf lieber chemie!!! 🙁 naja vielleicht wars ja einfach der falsche zeitpunkt... vielen dank jedenfalls für deine antwort shia.
liebe grüße, vero
Anja
Ehrlich, Vero, ich würde unverdrossen weiter waschen, bis mein Kopf sich eben mit der Umstellung anfreundet. Ich kann mir gut vorstellen, dass das irgendwann aufhört. Oder, falls eine Unverträglichkeit gegen Roggenmehl vorliegt (kannst Du problemlos Roggenbrot essen? Falls ja: Was passiert, mit Deiner Haut, wenn Du da mal eine Roggenmehlpaste draufschmierst und 10min einwirken lässt?), probier doch mal Hafermehl.
Nicht gleich aufgeben. Und nicht nur dem Arzt vertrauen, sondern vor allem dem eigenen Körper.
Alles Gute!
Susann
Hi Shia,
ich habe die Methode mit Roggenmehl auch ausprobiert und bin jetzt schon Fan! Wer hätte das gedacht... 🙂 Ich würde gerne meine Haare wieder mit Directions färben, frage mich aber allerdings, wie ich die Farbe ohne Conditioner-Basis auftragen soll, da ich ein eher Pastelles Finish erreichen möchte. Hast du Ideen?
Liebe Grüße und merci,
Susann
Alexandra
Hey! 🙂
Ich nehme immer eine große Schüssel (Glas oder Metal, da bleibt die Farbe nicht "kleben") und Fülle sie mit Wasser an und "löse" die directions darin dann auf.
Dann einfach die Haare eintunken bzw einen Becher nehmen und über die Haare schütten 🙂
Am besten kopfüber! Dann bleibt alles in der Schüssel und man verbraucht nicht so viel! 🙂
Hoffentlich hilft dir das
Lina
Hey,
ich teste gerade auch die Haarwäsche mit Roggenmehl. Allerdings habe ich mir gerade die Frage gestellt, warum man die Mischung jedes Mal wieder neu herstellen muss. Kann man nicht für ein paar Haarwäschen vormischen und das Ganze in einem Schraubglas aufbewahren? Oder passiert dann was ganz Schlimmes? 🙂
Silvi
Hallo 🙂 Du kannst es wahrscheinlich zwei Tage im Kühlschrank aufbewahren, allerdings wird es bei längerem stehen bleiben gären, also hast du dann Sauerteig und im schlimmsten Fall könnte es vlt. sogar anfangen zu schimmeln, deswegen immer frisch anrühren 😀
shia
Hi Lina,
wie Silvie auch schreibt – sonst hast du Sauerteig ;). Denn genauso kann man Sauerteig herstellen :D. Ich glaube, dadurch, das wir total an die Drogerieprodukte gewöhnt sind vergessen wir häufig, dass diese nur durch Konservierungsmittel so lange halten und das nicht für unverarbeitete Sachen gilt.
Liebe Grüße,
Shia
Anni
Hi Shia,
ich habe vor einer Woche einer Dame höheren Alters, ca. 75 Jahre alt, von der Haarwäsche mit Roggenmehl + Apfelessig erzählt. Sie hat es sofort ausprobiert, mahlt das Mehl selber und hat mir nun nach einer Woche eine begeisterte Mail geschrieben: "Die Haare fühlen sich sehr viel voller an, sind locker, leicht und glänzend."
Das Lob muss ich doch an dich weiter geben. 😀
LG
Anni
Ange
Hallo!
Ich benutze jetzt seit ca. einer Woche das Roggenmehlshampoo (alle 2 Tage), ich hätte nie Probleme mit fettigen Haaren - eher das sie sehr trocken sind, weshalb ich jetzt gerne diese Variante ausprobieren möchte. Jetzt habe ich aber das erschreckende Problem das meine Haare immer fettig und ungewaschen aussehen, ich fühle mich echt unwohl (Deshalb bin ich jetzt schon dazu geneigt meine Haare täglich zu waschen). Ist das am Anfang normal oder habt ihr/du Tipps und Tricks die mir helfen können? Möchte eigentlich schon gerne von dem ganzen chemischen Shampoos weg und auf Hausmittel zurück greifen, muss ja einfach gesünder sein 😀
Ich freue mich auf Antwort! 🙂
Anni
Hallo Ange,
ich habe das gleiche Problem wie du. Nach dem Waschen sieht alles fettig und irgendwie wachsartig aus. Gaaaanz langsam wird es besser, bin aber schon einige Wochen dabei jetzt. Bei mir ist das Auswaschen das noch größere Problem, das bekomme ich nicht in den Griff, sehe immer aus als ob ich Schuppen hätte.
Bei mir hilft wegen des fettigen Haares am nächsten Tag nur mit Wasser nochmal zu waschen, danach sieht es gleich besser aus. Vorher hatte ich auch nie Probleme mit fettigem Haar. Ich wasche zur Zeit nur 1x pro Woche mit Roggenmehl, und sonst nur mit Wasser wenn notwendig. Vielleicht hilft das bei dir auch?
LG
Anni
Ange
Hey Anni,
ich probiere es mal aus. Vielen Dank für die Info 🙂
shia
Hi Anni,
danke für den Hinweis! Ihr steht mit den Fragen nicht allein da! Deshalb hab ich das oben im Artikel in einer blauen Box ergänzt :).
Liebe Grüße,
Shia
shia
Hi Ange,
ich habe dazu jetzt im Artikel eine Ergänzung geschrieben :).
Liebe Grüße,
Shia
Lil C
Ich bin schon seit einem halben Jahr auf No-Poo und seit ca 2 Monaten benutze ich auch Roggenmehl zum Haare waschen. Ich wasche mir die Haare ca alle 4-5 Tage, hab ziemlich kräftiges und langes asiatisches Haar. An sich finde ich die Methode ganz gut, allerdings habe ich trotzdem irgendwie ein wachsartiges Gefühl und beim Kämmen habe ich sehr viele Rückstände in meiner Bürste. Es sieht wie klebriger Staub aus. Habt ihr auch diese Erfahrung gemacht? Apfelessigrinse habe ich natürlich auch schon probiert, aber es bringt nichts. Ich will deswegen nicht wieder auf Shampoo umsteigen :-/
Irgendwelche Tipps?
LG
Lil C
shia
Hi Lil C,
eine ziemlich leichte wachsige Konsistenz hatte ich am Anfang auch, aber nur beim "alten" Haar. Neu nachgewachsenes Haar war weich und gesund, was die Vermutung nahelegt, dass es Rückstände von vorherigen Produkten war, die sich nach meinen Recherchen zum Teil nicht wieder auswaschen lassen. Das war bei mir sehr gut nachvollziehbar, weil durch einen Frisörunfall ca. die Hälfte meiner Haare auf dem Kopf auf 3mm gekürzt werden mussten, während die andere Hälfte blieb (ja, Albtraum!).
Meine Haare waren aber vorher auch schon ziemlich kurz und ich hatte kein einziges Mal Rückstände vom Roggenmehl (einige haben von Schuppenartigen Rückständen berichtet), ich hatte aber weder den klebrigen Staub noch trockne Mehlrückstände. Apfelessigrinse funktioniert bei mir super. Dazu sollte ich aber vielleicht sagen, dass ich vorher schon hauptsächlich Naturkosmetik und sehr wenig an Haarprodukten verwendet habe. Meistens nur Shampoo (auch nur sehr wenig, man dosiert ja angeblich immer viel zu hoch), gegen Ende auch keine Spülung mehr, und Haarkuren hab ich Jahre vorher schon aufgegeben. Ich gehe also davon aus, dass sich in meinen Haaren im Vergleich relativ wenig abgelagert hatte, wenn ich mir die Gewohnheiten anderer Mädels erzählen lasse?
Wie lange lässt du denn das Roggenmehl einwirken? Ich lasse es immer einwirken, rasiere mich in Ruhe und seife mich ein, spüle ab, und dann spüle ich erst das Roggenmehl aus. Dann kommt die Rinse hinterher, die ich auch noch mal so 2 Minuten einwirken lasse, bevor ich sie (nicht so gründlich) ausspüle.
Liebe Grüße,
Shia
Lil C
Hi Shia,
vielen Dank für die schnelle Antwort.
Ich habe vorher das Balea Shampoo benutzt, was ohne Silokone ist. Keine Spülung, keine Farbe und sehr selten mal Haarspray, wenn ich mir die Haare mal gemacht hab, was so alle 2 Monate vorkam. Ich hab das Roggenshampoo mal 30, mal 15, mal 5 und auch mal nur ganz kurz einwirken lassen. Und das mit der Rinse machen ich eigentlich ziemlich ähnlich. In einem No-Poo Blog hab ich mal irgendwann gelesen, dass das Kalk(seifen)rückstände sind, aber ich weiß nicht genau, was man dagegen tun kann. Bin aus Köln und hier ist das Wasser ziemlich kalkhaltig.
Ich hoffe, dass das wirklich nur die alten Haare betrifft.
LG
shia
Hi Lil C,
oh, das sind aber lange Einwirkzeiten :D. Ich glaube, länger also 5 Minuten hatte ich es nie drin, weiß also nicht, ob das weiter eindickt oder so? Wenn es Kalk(seifen)rückstände sind, dann hilft mehr Essig in der Rinse und die Rinse länger einwirken lassen und dann auch ausspülen, denn Säure löst Kalk auf. Wir haben hier in Bochum sehr weiches Wasser und ich habe jetzt zum Testen auch mal meine Haare kürzer ausgespült als sonst, und hatte trotzdem keine Rückstände. Ich massiere die Roggenmischung, nachdem ich sie überall verteilt habe auch noch mal gut ein. Und jetzt habe ich auch mal auf die Uhr geguckt, und ich lasse offenbar so um die 2 Minuten einwirken. Die Rinse kommt danach drüber, 1-2 Minuten lasse ich sie einwirken und spüle sie noch mal recht kurz aus. Dass du vorher silikonfreies Shampoo benutzt hast, ist glaube ich eher gut :).
Ich drücke dir die Daumen!!
Liebe Grüße,
Shia
Anna
Hallo an alle
Hoffentlich diesmal klicke ich nicht die falsche Taste an und dadurch meinen Kommentar nicht zu frueh abschicke. Dann noch ein Mal. Seit dem September 2016 bis jetzt leide ich an verschiedene Allergien. Alles began damit, dass ich in einem Geschaeft eine Hose anzog und eine halbe Stunde spaeter endete ich im Krankenhaus mit einem anaphylaktischen Schock. Leider reagierte ich auch auf die mir verabreichten Gegenmittel, sodass am Ende ueber Tage verschiedene Medikamente ausprobiert wurden. Nun entzuendeten sich innerhalb der folgenden Monate diverse Organe in meinem Koerper.
Das Schlimmste ist jetzt hoffentlich vorbei, aber ich kann seitdem keine von mir frueher benutzte Pflegeprodukte mehr benuetzen. Im Februar stieg ich denn auf natuerliche Kernseifen um. Zuerst Aleppo Seifen mit unterschiedlichen Prozentanteil vom Lorbeer, dann Nublus Seife, Marseille Seife. Auf alle Reagierte ich stark. Die beste Loesung bisher war eine gewoehnliche Kernseife, obwohl ich auf sie trotzdem reagierte.
Heute wusch ich zum ersten Mal meine Haare mit Roggenvollkornmehl. Keine Reaktion und meine Haare fuehlen sich weich, sauber und angenehm an. Ich hoffe, dass es so weitergehen wird und werde euch berichten wie es denn weiterging.
Danke schoen fuer diesen wunderschoenen Blog und die Moeglichkeit, eine andere Welt der Pflegeprodukte zu entdecken.
Allen einen schoenen Tag
shia
Hi Anna,
gar kein Problem mit dem verfrüht abgeschickten Kommentar – ist mir schon sooo häufig passiert XD!
Ich freue mich so so so so sehr, dass dir dieser Artikel helfen konnte!!! OMG, das mit dem anaphylaktischen Schock muss so schlimm gewesen sein! Das wünscht man auch wirklich nicht mal seinem ärgsten Feind :(. Secondhand-Kleidung sind dann wahrscheinlich besser für dich, weil da zumindest das meiste an Giftstoffen und reizenden Stoffen ausgewaschen ist. Dass du auch noch auf die Gegenmittel allergisch reagierst ist echt richtig richtig scheiße :(! Ich hoffe, das legt sich ganz ganz schnell!!!
Guck auch mal hier, da habe ich einen Artikel über Öle für die Haut geschrieben. Seitdem habe ich keinen Neudodermitis-Ausbruch mehr gehabt, von einem Ausschlag abgesehen, als mein Piercing sich entzündet hatte und ich auf die Salbe allergisch reagiert habe :P. Es gibt auch Alepposeife ganz ohne Lorbeeranteil. Denn das Lorbeeröl kann ebenfalls reizend für empfindliche Haut sein. Und das Roggenmehl kannst du übrigens auch für den Körper nehmen, ist sehr pflegend und ich nehme das unter der Dusche auch immer als Gesichtsmaske, d.h. ich lasse es einwirken, während ich mir das Ganze in die Haare schmiere und mich rasiere. Außerdem hatte mein Hautarzt mir damals gesagt, dass es eigentlich schlecht ist, sich täglich zu duschen, dass 1x alle 2-3 Tage vollkommen ausreicht Dazwischen kann man bei Bedarf Katzenwäsche machen, also sich mit einem Waschlappen waschen, das schont die Haut. Einseifen soll man auch nur an den Stellen, wo man schwitzt.
Ich hoffe, dass das jetzt alles besser wird bei dir und lass mich wissen, wie du mit dem Öl und ggf. mit dem Roggenmehl zum Duschen klarkommst :)!
Liebe Grüße,
Shia
Anna
Hallo an alle,
seit September 2015 bis jetzt leidenich an schlimme allergische Reaktionen. Ichnprobierte in einem Geschaeft eine Hosen an und eine halbem
Zarah
Hallo,
ich ziehe die Roggenmethode jetzt schon seit 3 Wochen durch. Musste anfänglich (und auch vorher mit normalem Shampoo) aller zwei Tage Haare waschen. Nun fängt es an, extrem zu fetten sodass ich egtl schon nach weniger als einem Tag nicht mehr aus dem Haus will. Ist das die berühmte Umgewöhnung der Kopfhaut? Die Kopfhaut juckt, was sicherlich an der Fettschicht liegt, die sie nicht atmen lässt. Wenn ich mit Maisstärke eine Trockenshampoovariante mache, um noch einen Tag länger ohne Waschen auszukommen, "ersticke" ich dann meine Kopfhaut noch mehr? Habe auch die ersten Wochen keine Saure Rinse gemacht, weshalb sich jetzt die Spitzen spalten...
Durchhalten oder andere Alternative zu Shampoo suchen?
LG, Zarah
shia
Hi Zarah,
deine Kopfhaut muss erst mal lernen, sich wieder zu regulieren. Offenbar äußert sich das bei jedem etwas anders. Meine Kopfhaut hatte keine fettigere Phase. Und nein, die Maisstärke "erstickt" deine Kopfhaut nicht ;). Die Maisstärke saugt das Fett auf und danach kämmst du dir die Haare, wobei du einen Teil auch schon wieder auskämmst. Die saure Rinse solltest du machen, ich finde, sie unterstützt das alles sehr. Aber musst du natürlich alles entscheiden, ist dein Kopf ;).
Liebe Grüße,
Shia
Jacqueline
Hallo Shia,
mischst du dir das Roggenmehl-Shampoo vor jedem Duschen an oder kann man da auch direkt mehr machen ohne dass es irgendwie "komisch wird"?
Noch habe ich Shampoo von Alverde hier, aber sobald das aufgebraucht ist werde ich das mit dem Roggenmehl wohl mal ausprobieren. Klingt alles nämlich sehr interessant!
Liebe Grüße
Jacqueline
shia
Hi Jacqueline,
die Angaben sind für die Menge für eine Haarwäsche. Ich rühre das Roggenmehl direkt vorher an, dauert auch höchstens 2 Minuten und ist schon lange zur Routine geworden . Darin sind keine Konservierungsstoffe enthalten, und Roggenmehl mit Wasser wird bei Zimmertemperatur schnell sauer (so stellt man übrigens Sauerteig her).
Lass mich wissen, wie du mit der Roggenmehl-Haarwäsche klarkommst :).
Liebe Grüße,
Shia
Nina
Hey,
statt Essig kann man auch prima Zitronensaft mit kaltem Wasser mischen, und das nach dem waschen über die Haare gießen. Riecht auch nicht!
shia
Hi Nina,
das stimmt, werde ich noch ergänzen, obwohl ich Apfelessig einfach wegen der Regionalität bevorzuge. Wir hatten uns nämlich für 2016 vorgenommen, verstärkt auf Regionalität zu achten und Zitrusfrüchte sowie Bananen und Avocados, die IMMER importiert sind, drastisch zu reduzieren. Zu Hause geht das auch ziemlich gut, aber unterwegs ist es echt krass - in jeden Salat sind ungeachtet der Jahreszeit (auch in reinen Bio-Restaurants) Gurken und Tomaten, es gibt Gerichte mit Auberginen und Zucchini und von dem, was in unseren Breitengeraden gerade Saison hat keine Spur ... Naja, wir bemühen uns.. Mehr oder weniger erfolgreich... Leider :(...
Liebe Grüße,
Shia
Anni
Hallo Shia,
ich verbrauche jetzt noch meine aktuelle Flasche Shampoo und starte dann auch einen Roggenmehl-Versuch. Wollte erst Lavaerde nehmen, aber die ist ja wesentlich teurer und auch nicht regional zu bekommen. Uch teste dann bestimmt auch mal, den Rets als Gesichtsmaske mit zu verwenden.
Da kommt mir dann noch in den Sinn, was du als Duschgel Ersatz benutzt? Oder nur Wasser?
Anni
Habe übrigens sehr lange Haare und bin gespannt wie sich dashändeln lässt. =)
shia
Hi Anni,
wir benutzen für den ganzen Körper (minus Kopfhaare, obwohl das auch geht) Olivenölseife (auch Alepposeife oder türkische Seife genannt). Also, egal ob zum Händewaschen, fürs Gesicht, zum Rasieren oder eben unter der Dusche. Auch für die Haare kann man es nehmen. Mit der Essigrinse zusammen ist es, als ob man Shampoo und Spülung benutzt hat. Allerdings ist das auch das "Problem", das ich damit habe XD. Kein echtes Problem eigentlich. Aber meine Haare fetten halt genauso schnell nach wie früher mit Shampoo, sodass ich jeden 2. Tag meine Haare waschen musste. Mit Roggenmehl muss ich nur jeden 4. Tag waschen, und ich habe auch das Gefühl, dass es pflegender für meine Kopfhaut ist :).
Achja, ich wasche mich mit der Seife auch meistens nur an den schwitzigeren und "dreckigeren" Stellen, also unter den Achseln, Intimbereich, Füße usw. Das schont die Haut und reicht vollkommen :). Aber hin und wieder seife ich mich schon komplett ein :D.
Bei langen Haaren soll man ja auch bei Shampoo nur die Kopfhaut einschäumen. Ich habe recht kurze Haare (aber halt sehr dichtes Haar) und ein Teil ist sowieso abrasiert, aber es funktioniert eigentlich ziemlich gut. Ich habe da auch mit unterschiedlicher Konsistenz herum probiert. Momentan mach ich das gerne etwas flüssiger, weil ich finde, dass es sich dann besser auf der Kopfhaut verteilt.
Liebe Grüße,
Shia
Anni
Ich habe heute das erste Mal mit dem Roggenmehl gewaschen. Wirklich sehr umgewohnt, bisher bin ich mit dem Waschergebnis zufrieden. Nur mit meinen langen und nass sehr schweren Haaren ist das Handling etwas schwierig, aber vielleicht gewöhne ich mich dran.
Allerdings habe ich jetzt auf der Kopfhaut jetzt sowas wie Schuppen, sieht sehr nach dem Mehl aus. Dadurch dass die Haare so schwer sind ist das Ausspühlen ein echter Akt und mir heute wohl noch nicht so gelungen.
Anni
Heute morgen der große Schreck: Haare sind super fettig und es kommen diese "Schuppen" wieder hoch. 😮
Mal sehen ob es sich wieder gibt wenn ich nachher nochmal wasche. :-/
LG
Anni
shia
Hi Anni,
kann es sein, dass du das Vollkornmehl nimmst? Das lässt sich nämlich nicht so gut ausspülen. Ansonsten hilft es, diese Roggenpaste flüssiger zu machen.
Lass mich wissen, ob das dann klappt!
Liebe Grüße,
Shia
Anni
Hi Shia,
nein ich benutze das Roggenmehl Typ 1150, meiner Meinung nach auch schon recht flüssig, sodass es vom Löffel läuft und nicht kleckst.
Witzigerweise sind die Haare nach einem weiteren Tag ohne Waschen viel besser gewesen, fühlen sich trotzdem etwas fettig an. Das ist sehr ungewohnt für mich weil ich so gut wie nie fettige Haare hatte (auch nach mehreren Tagen ohne Waschen).
Gestern habe ich es dann nochmal probiert und die Paste 2h stehen lassen, das habe ich auf einem anderen Blog gelesen. Das ging aber leider nur bedingt besser, da sie nicht ganz so fettig waren, aber trotzdem noch viel in den Haaren zurück geblieben ist. Zum Glück sieht man das meistens nur wenn man bewusst hinschaut aus der Nähe. Jetzt grade nach dem Sport nochmal nur mit Wasser gewaschen. Mal sehen wie es weiter läuft.
Ich finde man steht schon eine ganze Weile länger unter der Dusche und verbraucht wirklich viiiiiel mehr Wasser, aber vielleicht hängt auch das mit meiner Haarlänge zusammen.
LG
Anni
shia
Hi Anni,
das klingt so, als hättest du gerade erst damit angefangen. Lass deinen Haaren mal etwas Zeit für die Umstellung, denn gerade, wenn man vorher normales Shampoo (also nicht Naturkosmetik) benutzt hat kann das etwas dauern.
Ich habe kurze Haare und konnte beim Ausspülen keinen Unterschied feststellen, und bei mir geht das auch immer super raus, ich benutze ja das gleiche Roggenmehl. Hm, aber ich habe auch wirklich sehr glatte Haare, vielleicht macht das ja auch noch einen Unterschied?
Das mit dem 2 Std. stehen lassen hatte ich auch ausprobiert und keinen Unterschied feststellen können.
Sorry, das ich dir nicht wirklich weiterhelfen kann :(.
Liebe Grüße,
Shia
Anni
Hi Shia,
ja das stimmt, ich bin erst seit 2 Wochen dabei jetzt. Noch sieht mein Kopf nicht nach fettigem Wischmopp aus ;-D, also mache ich erstmal weiter und hoffe. Übrigens wirklich interessant, dass es direkt nach dem Waschen und am nächsten Tag nicht ganz so gut ist und dann immer besser wird. Zwischendurch wasche ich dann auch mal nur mit Wasser.
LG Anni
shia
Hi Anni,
probier zwischendrin mal "Trockenshampoo" aus - einfach mit einem großen Makeup-Pinsel Stärke auf den Haaransatz auftragen und danach kämmen. Wirkt wunder!
Liebe Grüße,
Shia
Anni
Hi Shia,
danke für den Tipp, das werde ich ausprobieren!
Bin übrigens sehr gespannt, ob ich nächste Woche ein bisschen Roggenmehl im Handgepäck mitschmuggeln kann. Vorher anmischen und im Flüssigkeitenbeutel mitnehmen geht ja leider nicht. Aber ich werde nur 4 Tage weg sein, da wird es auch nur mit Wasser gehen oder dann die Trockenshampoovariante. 😀
LG
Anni
shia
Hi Anni,
oh, sogar mit den den Urlaub :D! Ich muss gestehen, dass ich mir gerade im Urlaub die Haare mit der Aleppo-Seife wasche, weil ich nicht noch Schüsselchen und Schneebesen mitnehmen wollte. Allerdings habe ich mir etwas Essig für die Rinse mitgenommen. Ein bisschen bereue ich es auch schon XD... Naja.
Mir haben übrigens noch mal eine wegen der Rückstände geschrieben, und dass sie zum Ausspülen länger braucht als bei Shampoo. Da ich das ja gar nicht habe, habe ich noch mal überlegt, was denn der Unterschied sein kann. Ich habe ja wirklich ziemlich glattes Haar, und wie schon geschrieben auch recht kurz. Vielleicht liegt es daran, dass sich das so gut ausspülen lässt? Ich bin mir auch sehr sicher, dass ich keine Rückstände habe, da ich ja schwarzes Haar habe und man so was immer sofort sieht (Trockenshampoo leider auch, da muss ich schon echt gut bürsten...).
Liebe Grüße,
Shia
Anja
Wenn ich hier mal einhaken darf: Für den Körper geht Roggenmehl auch, besser finde ich aber selbst hergestellte Seife 🙂
Mareike
Liebe Shia,
ich verfolge deinen beiden Blogs inzwischen schon ein Jahr lang und habe mir für 2016 die Müllvermeidung in allen Lebensbereichen auf die Fahne geschrieben. Das ging Silvester mit meinem ersten No-Poo Versuch los, von da an habe ich meine Haare 2x einfach nur mit Wasser gewaschen. Das hat nicht so toll funktioniert, da die Kopfhaut ganz schön schnell zurück gefeuert hat. Danach habe ich 2x Heilerde benutzt, das hat zwar das Fett weggewaschen, aber die Haar waren danach wie Stroh und total rau (auch mit Essigrinse). Heut habe ich nun das Roggenmehl ausprobiert und siehe da: Tolles Ergebnis. Ich hatte schon beim Ausspülen einen viel weicheren Eindruck. Jetzt nach dem Trocknen muss ich sagen, hätte ich das mal gleich ausprobiert.
Ich freue mich total, dass das so gut geklappt hat und auch, dass es noch so viel auszuprobieren gibt. 😀
Viele Grüße
Mareike
shia
Hi Mareike,
ich hab inzwischen auch noch mal Alepposeife (= eine sehr reine, traditionelle Olivenölseife) probiert (mit Essigrinse), was auch gut funktioniert. Die Haare fühlen sich wie ich finde danach an, wie mit Shampoo gewaschen. Allerdings ist das auch das Problem gewesen... Sie fetteten wieder schneller nach, bis ich wieder wie früher jeden 2. Tag waschen musste. Nach sechs Wochen hab ich das Handtuch geworfen und bin wieder auf Roggenmehl umgestiegen! Das ist auch einfach viel pflegender, wie ich finde :).
Heilerde hatte eine Bekannte von mir auch probiert, sie war ganz zufrieden, nur war ihr das auf Dauer einfach zu teuer.
Freut mich, dass du mit Roggenmehl auch so gut klarkommst!!
Liebe Grüße,
Shia
Fidi
Ich mache seit ca. 4 Wochen No-poo. Die erste Woche nur mit Wasser, dann einmal pro Woche mit Roggenmehlshampoo.
Anfangs lief es ganz gut, dann bildete sich im Haaransatz - auch direkt nach dem Trocknen nach der Haarwäsche - eine fiese Fettschicht, die sich anfühlte, als wäre da noch jede Menge Conditioner oder so drin.
Nach der letzten Roggenmehlwäsche - extra lange einwirken lassen, extra lange ausgespült - was es ebenso. Bis ich dann am folgenden Morgen mal Maisstärke als Trockenshampoo ausprobierte - und violà: Das Fett verschwand, die Haare fielen weicher und sahen jetzt wirklich "gewaschen" aus.
Für alle, die am fettigen Ansatz in der Übergangsphase verzweifeln, kann ich diese Methode nur empfehlen: Wenig Maisstärke (Speisestärke) im Haaransatz verteilen - sich schon mal ansehen, wie man bei ergrauten Haaren aussehen könnte 😉 - und diese dann intensiv mit einer Borstenbürste ausbürsten (das dauert einige Zeit - 5 bis 10 min). Man fühlt schon beim Ausbürsten den Unterschied zwischen ausgebürtesten, entfetteten Haaren und den noch fettigen, noch nicht ausgebürsteten Haaren.
shia
Hi Fidi,
genau das Problem hab ich momentan auch :(. Ich hatte zum Testen 1 Monat lang Olivenölseife + Essigrinse getestet. Meine Haare fingen wieder an, schneller nachzufetten, wurden aber außer am Ansatz trockener, meine Kopfhaut war gereitzt und nach 1 Monat hab ich das Handtuch geworfen, weil ich einfach keine Lust habe, mir jetzt wie früher jeden 2. Tag die Haare zu waschen. Jetzt bin ich zurück zu Roggenmehl und hab das Gefühl, als ob ich nach dem Waschen Spülung drin hätte! Das hatte ich interessanterweise aber nicht, als ich vor über 1 Jahr von Shampoo auf Roggenmehl umgestiegen bin.
Das mit Stärke oder auch Babypuder als Trockenshampoo kann ich bestätigen! Das hab ich jetzt nie so häufig gemacht, weil ich schwarze Haare habe, wo man das dann schon mehr sieht. Wobei ich Stärke da eigentlich noch viel effektiver als Babypuder finde. Aber ich hab noch Babypuder von früher und weiß sonst nicht, was ich damit anfangen soll (hab ich mir vor Jahren im Urlaub im tropischen Klima gekauft, weil ich vom vielen Schwitzen Pusteln bekam). Eine Bekannte von mir, die blonde Haare hat, liebt Stärke im Haar inzwischen :D!
Hoffe, meine Haare gewöhnen sich wieder schnell an das Roggenmehl. Das schmiere ich mir inzwischen beim Haarewaschen auch ins Gesicht als pflegende Gesichtsmaske ;).
Liebe Grüße,
Shia
Anra
Hallo Shia,
War ja ganz begeistert von der Idee und die Haare sind auch toll nach dem Waschen aber sie werden früher fertig als zuvor, also am 2. Tag
Und das obwohl ich schon lange nur Naturkosmetikprodukte benutze. Ich geb noch nicht auf, aber bin skeptisch, ob die Frequenz des Waschens sinkt in Kürze. Hast du eine Idee, woran das liegt ? Muss ich nur Geduld haben ?
Anra
Ach Shia, was ich vergaß ich mach immer nachher den Essig Rinse, ohne den gehts nicht.
shia
Hi Anra,
das hat bei mir auch einige Wochen gedauert. Shampoos - auch die Naturkosmetik-Produkte - entfetten ja viel stärker, dementsprechend produziert die Kopfhaut auch mehr Fett nach, um das wieder auszugleichen. Roggenmehl macht das aber nicht, aber die Kopfhaut ist natürlich noch daran gewöhnt, so viel nachzuproduzieren. Das dauert etwas, bis die Kopfhaut sich darauf eingestellt hat. Bei mir ging es langsam, so nach und nach. Ich hab einfach immer "nach Bedarf" gewaschen, und am Anfang war das auch noch jeden 2. Tag. Jetzt ist es jeden 4. oder 5. Tag. Nur alle 7 Tage, wie ich es von einigen gehört habe, ist es bei mir nicht, und da ich sowieso zu fettigen Haaren tendiere, denke ich auch nicht, dass das bei mir jemals der Fall sein wird :D.
Und ich mach auch generell die Essig-Rinse, weil sie das Haar einfach so schön weich macht :).
Liebe Grüße,
Shia
Anni
Hallo,
ich war auf der Suche nach einer Shampooalternative, weil mein Sohn (15) allergische Reaktionen auf unser Shampoo zeigt. Auch ich hatte schon bei bestimmten Shampoos fiese Allergien bekommen, am schlimmsten, als ich meiner Kopfhaut etwas besonder Gutes tun wollte und ein als PH hautneutrales beworbenes Produkt (Do..) benutzt hatte. Was genau zu der Hautreizung geführt hatte, weiß ich gar nicht, bei den vielen Inhaltsstoffen ist das auch gar nicht so leicht herausnzu finden.
In den Siebzigern hatten wir erste Versuche gestartet, Shampoo selbst anzufertigen - mit viel Aufwand hergestellt aus sehr viel verschiedenen Zutaten, die man sich kompliziert besorgen musste. Entstanden war damals ein grauer unansehnlicher Klumpen, dessen Wasch- und Pflegeeffekt mäßig war. So richtig überzeugt hat das niemanden, deshalb haben wir viele Jahre konventionelle Produkte gekauft.
Durch die Hautprobleme meines Sohnes habe ich vor einiger Zeit das Thema wieder aufgegriffen und ich muss sagen, dass ich sehr sehr skeptisch war bezüglich des Roggenshampoo. Ich habe sehr feines, sehr dünnes Haar das schnell fettet, normalerweise muss ich alle zwei Tage meine Haare waschen, weil sie sonst fettig sind. Wobei mir mal ein Haarexperte sagte, dass Haare gar nicht so schnell fetten, richtiges Fett entstünde erst nach einer Woche Wie auch immer, auf jeden Fall waren meine Haare nach kurzer Zeit unansehnlich strähnig.
Die erste Wäsche mit Roggenmehl war äußerst gewöhnungsbedürftig. Der Schaum fehlte mir, der Duft auch. Ein kleines bißchen juckte meine Kopfhaut, weswegen ich nur gute zwei Minuten einwirken lies. Und was soll ich sagen? Das Roggenmehl lies sich wunderbar auskämmen und schon nach dem ersten Mal konnte ich die Frequenz von zwei auf vier Tage hinauszögern, ohne dass die Haare strähnig aussahen. Einziger Unterschied, mein Haar fühlt sich deutlich griffiger an als vorher, nicht mehr so babyweich wie davor. Ob ich das gut finde oder nicht kann ich noch gar nicht beurteilen.
Ich habe zwischenzeitlich wieder mal auf die Reste meines Supermarkt-Shampoos zurück gegriffen, fand es dann aber nicht mehr so überzeugend, möchte nun dauerhaft Roggenmehl benutzen, zumal ich das Mehl wegen meines Sauerteigs sowieso immer auf Vorrat habe. Ich bin mir noch nicht sicher, ob ich meinen Sohn von der Methode überzeugen kann, vielleicht brauche ich für ihn doch Variante, die weniger "öko" ist.
Schöne Grüße,
Anni
shia
Hi Anni,
ja, das ist immer das blöde, es sind so viele reizende Inhaltsstoffe, dass man oftmals gar nicht sagen kann, welcher es jetzt ist. Aber vielleicht ist es auch die Kombination, weiß man auch nicht. Keiner weiß genau, was die Wechselwirkungen der vielen Stoffe in Kosmetika und Pflegeprodukten allgemein so sind (Cocktaileffekt).
Ich freue mich, dass du mit dem Roggenmehl aber einigermaßen gut klarkommst. Mein Haar hat sich auch erst "griffiger" angefühlt und nicht mehr so weich. Jetzt benutze ich es seit fast einem Jahr, und muss sagen, dass das nachgewachsene Haar so weich ist wie noch nie (ich benutze aber auch immer Essigrinse danach). Ich denke wirklich, dass das an den ganzen Ablagerungen aus den Shampoos liegt, die wie auch Silikone permanent am Haar anhaften und sich nicht mehr entfernen lassen. Meine Wasch-Frequenz lag früher auch bei 2 Tagen, weil meine Haare einfach dann total hässlich strähnig waren. Jetzt hat sie sich auf 4-5 Tage eingependelt.
Beim Frisör wurden mir die Haare aber doch mit Shampoo gewaschen und danach musste ich mir erst mal wieder nach 2 Tagen die Haare waschen :(. Das hat sich aber zum Glück immer schnell wieder gelegt. Wenn ich die feste Shampooseife meines Mannes (von Lush) benutze hab ich auch das gleiche Problem. Ich habe auch aus Neugier Olivenölseife mit Essigrinse hinterher probiert, und das war schon besser. Meine Haare haben sich auch ziemlich weich angefühlt, allerdings hat es meine Kopfhaut doch mehr gereizt und meine Haare haben ein bisschen schneller wieder gefettet. Ich hab jetzt bei einem Hamburgbesuch eine komplett natürliche feste Haarseife gekauft. Eigentlich für meinen Mann, aber ich werde sie auch mal probieren. Mal sehen. Bisher komme ich einfach mit Roggenmehl am besten klar. Dass es nicht schäumt und riecht war am Anfang auch für mich total komisch :D. Aber das merke ich inzwischen gar nicht. Im Gegenteil, ich bin seitdem wir Zero Waste leben und eigentlich zu Hause keine "Chemikalien" mehr um uns haben sehr "empfindlich" geworden, was Gerüche angeht. Wir waschen ja auch mit Kastanien, und das ist ebenfalls geruchslos. Wir putzen nur noch mit Essigreiniger (gut, der riecht halt nach Essig) und ich kaufe auch die parfümfreie Olivenölseife, weil ich Parfümstoffe noch nie gut auf der Hat vertragen habe. Daraus machen wir auch geruchsfreies Spülmittel... Und jetzt rieche ich viel mehr und diese künstlichen parfümierten Gerüche empfinde ich inzwischen als wenig angenehm. Eine Freundin von mir, die erst letzte Woche ihr Kind bekommen hat, hat ähnliches aus ihrer Schwangerschaft berichtet XD. Nur, dass ich nicht schwanger bin ;).
Ob dein Sohn in dem Alter sich die Haare mit Roggenmehl waschen will ist natürlich so eine Sache :D. Kann schon verstehen, dass das ziemlich "uncool" ist. Aber was hat er vom normalen Shampoo, wenn er darauf allergisch reagiert? Muss ja keiner seiner Freunde wissen ;). Aber vielleicht hilft's ja, und sauber sind die Haare danach ja ;).
Liebe Grüße,
Shia
Jenny
Hi Shia,
vielen vielen Dank für Deine beiden tollen Seiten. Cake Invasion besuche ich jetzt schon gefühlt ewig und hab schon ganz viel ausprobiert. Ist immer super angekommen und niemand hat geglaubt, dass das vegan sein kann 😉 Einige waren sogar so begeistert, dass sie den Blog jetzt selbst besuchen und kräftig nachbacken 🙂
Wasteland Rebel gefällt mir auch super und ich kann es immer kaum erwarten, dass ein neuer Post erscheint 🙂
Mein Mann war anfangs noch ziemlich skeptisch als ich ihm erzählt hab, dass ich gern in Richtung zero waste gehen möchte. Er dachte, das kostet viel Zeit und Geld.
Mittlerweile ist er "bekehrt" und tut sein bestes, unseren Müll gering zu halten. Da er aus England kommt, wo das mit dem Recycling, der Umweltverschmutzung etc. ziemlich auf die leichte Schulter genommen wird, ist das schon ein fetter Erfolg, wie ich finde 😉
Jetzt gerade probieren wir den Umstieg von Shampoo und Duschgel auf Olivenseife etc.
Hab erst versucht, ein Shampoo mit Olivenseife, Kamillentee und etwas Honig selbst zu mischen, was meine Haare aber ganz furchtbar verklebt hat und sie sich nach dem Trocknen immer noch seifig angefühlt haben. Der nächste Versuch war dann mit einem Natron- Kamillentee- Gemisch und einer Apfelessigrinse hinterher.
Das ging schon besser, aber meine Haare ( blond, etwas mehr als schulterlang, normaldick, etwas trockene Spitzen) sind in den Längen mega strohig und fühlen sich echt nicht gut an.
Für die nächste Wäsche nehm ich jetzt auch mal Roggenmehl. Das hab ich schon ein mal ausprobiert, das war garnicht übel, habs danach aber irgendwie wieder gelassen und erstmal meine ganzen Shampoos aufgebraucht. Jetzt bin ich gespannt, wie es diesmal klappt und ob mein Mann das auch ausprobieren wird 😉
Vielen vielen Dank für die ganzen Denkanstöße und Inspirationen und mach bitte bitte weiter so!!!
shia
Hi Jenny,
find ich ja super, dass auch dein Mann jetzt sein Bestes bei der Müllvermeidung gibt :D! Es denken viele, dass Zero Waste viel Zeit und Geld kostet, aber das ist ja zum Glück nicht so :). Klar, die Umstellung schon, aber danach läuft wie ich finde alles viel runder als vorher.
Olivenölseife ist ja basis (PH-Wert >7), und unsere Haut ist leicht sauer (PH-Wert um 5,5), d.h. es ist auf jeden Fall ratsam, eine Essigrinse zu machen. Ich hab's auch schon mit (reiner) Olivenölseife und Essigrinse probiert und das war auch echt voll in Ordnung :). Aber irgendwie komme ich doch noch ein bisschen besser mit Roggenmehl zurecht.
Ja, lass mich unbedingt wissen, wie das bei dir mit Roggenmehl so funktioniert!
Und vielen Dank auch für die total motivierenden Worte ❤️❤️❤️!!!
Ganz liebe Grüße,
Shia
tobi
Hallo! Nachdem Natron bei mir nix brachte außer staubtrockene Spitzen, hab ich es jetzt auch 2 mal mit 1150er Roggen probiert. Lässt sich super in die Haare glitschen (zumindest in meine glatten). Leider sind die Haare trotzdem nach 2 Tagen wieder fettig. Ob ich mal weniger Wasser reinmischen sollte? Oder sind 2 Versuche noch nicht so aussagekräftig? Hat sich euer Waschrhythmus erst nach und nach verlängert?
shia
Hi Tobi,
es hat bei mir etwas Zeit gebraucht, bis sich meine Haare reguliert haben. Ich habe früher immer jeden 2. Tag meine Haare waschen müssen, weil sie fettig waren. Mit der Zeit fetteten sie aber immer weniger nach. Jetzt reicht's jeden 4. oder sogar 5. Tag :). Aber wenn beim Frisör Shampoo benutzt wird fetten sie wieder schneller nach und es muss sich wieder erneut regulieren :(. Geht aber zum Glück recht schnell.
Liebe Grüße,
Shia
tobi
Hi Shia,
hast du gleich zu Beginn versucht deinen Waschrhythmus selbst zu verlängern? Oder hast du einfach so weitergemacht wie immer und dann irgendwann staunend festgestellt: "Oh cool nach 3 Tagen immer noch nix fettig"?
lg tobi
shia
Hi Tobi,
ich hab halt immer schon nur gewaschen, wenn meine Haare fettig waren. Vor dem Duschen morgens kämm ich immer einmal durch und gucke (hab ich eigentlich schon immer so gemacht, weil ich eine lange Zeit sehr lange Haare hatte und es einfach immer ein Akt war, diese zu waschen und trocken zu bekommen :D). Anfangs war das mit dem Roggenmehl wie auch bei Shampoo vorher jeden 2. Tag, und irgendwann jeden 3. Tag, und nun bin ich bei jeden 4. oder 5. Tag :). Aber das kann sich jetzt auch ändern.. Ich experimentiere aus Neugier gerade mit Olivenölseife und Essigrinse (bin zufrieden, hab aber das Gefühl, dass es die Kopfhaut etwas mehr reizt), mal sehen, was dabei rauskommt :D.
Liebe Grüße,
Shia
tobi
Ich wasche auch erst, wenn sie fettig sind. Das ist leider nach 2 Tagen schon der Fall. Mit dem Roggenmehl änderte sich das auch die ersten 3 Wochen nicht. Deshalb hab ich zusätzlich einfach mal mehrere Tage nicht gewaschen trotz Fettkopf (gut das es kalt ist und ich eh ne Mütze brauch). Bin mal gespannt, ob sich dadurch schon etwas ändern wird. Ansonsten werd ich demnächst auch noch Seifen probieren. Hab dazu hier schon ne Menge gelesen:
http://www.wuscheline.de/2014/06/haarwaesche-mit-seife-hinweise-fuer-anfaenger/
Vielleicht versuch ich es auch noch sie mehrere Wochen nicht zu waschen, bis sich das Haar wieder selbst regulieren und fetten kann, um dann nur noch mit Wasser zu waschen.
LG Tobi
shia
Hi Tobi,
das braucht wohl seine Zeit :D. Drei Wochen sind auch nicht so lang ;). Ich hab's nicht forciert und auch nicht so drauf geachtet, wie lange das gedauert hat. Ging schleichend über die ganzen Monate (hab's ja fast ein ganzes Jahr am Stück gemacht). Sicherlich kann man das gezielter machen.
Seit nun knapp drei Wochen probiere ich übrigens Olivenölseife und Essigrinse, und vermisse ehrlich gesagt das Roggenmehl. Das scheint mir deutlich pflegender (hab's mir auch immer beim Duschen ins Gesicht geschmiert :D) und ich hab auch das Gefühl, dass meine Kopfhaut jetzt etwas gereizter und meine Haare generell etwas trockener sind. Mal sehen, ich werde das weiter beobachten.
Liebe Grüße,
Shia
Ingrid
Hallo Shia!
Kannst du die Roggenmehlhaarwäsche auch mit Haarstylingprodukten kombinieren (wenn du überhaupt welche benutzt ;-))?
Was benutzt du zum Entfernen von Mascara? Nimmst du dafür auch eines der Haushaltsöle? Distelöl?
Keep up the good work!
Viele Grüße,
Ingrid
shia
Hi Ingrid,
öhm, ich benutze tatsächlich kein sonstiges Haarzeugs mehr :D. Ich denke mal aber, dass es geht, denn die Haare sind ja einfach sauber, und auf sauberem Haar sollte man die Produkte doch eigentlich alle anwenden können, oder?
Ich benutze zum Abschminken am liebsten natives Sonnenblumenöl. Hab aber letztens Olivenöl probiert und fand es sogar noch ein bisschen besser. Kokosöl löst meine super-duper-unzerstörbare wasserfeste Mascara leider fast gar nicht. Auf den "normalen" Wattepads funktionieren die Öle aber nicht gut, dann ziehen die Pads Fäden. Guck doch mal auf meinen Artikel zu Abschminkpads :).
Liebe Grüße,
Shia
Hannah
Ich habe die Roggenmehl-Haarwäsche gestern ausprobiert und heute morgen fühlten sich meine Haare an, als hätte ich sowohl Shampoo als auch Spülung benutzt! Super! Außerdem fetten auch meine Haare verhältnismäßig schnell und wenn es sich dadurch ändert, gibt es noch einen Grund, dieses "Shampoo" zu benutzen!
Ich habe auch erst vorgestern mein Peeling entsorgt, da es Mikroplastik enthielt! Und ich habe für die Kürbiscookies benau wie du Schokostreusel anstatt in Plastik verpackte Schokolade gekauft!
Dein Blog zeigt also große Wirkung!
shia
Hi Hannah,
das ist ja cool, dass du dir dazu jetzt auch solche Gedanken machst :)!!! Ja, Mikroplastik ist eine ganz miese Sache :(. Generell frage ich mich, wie es überhaupt sein kann, dass ein so destruktiver Umgang mit den Ressourcen die Normalität ist, und ich mich immer als "radikal" und "extrem" bezeichnen lassen muss? Ich sag dann immer, dass ich das Rad ja nicht neu erfinde und es noch vor wenigen Jahrzehnten normal war, "zero waste" zu leben ;).
Mach weiter so!!!
Ganz liebe Grüße,
Shia
Julia
Hi Shia,
ich hab nun Tag 3 mit dem Roggenshampoo und meine Haare stehen heute zu Berge. Wie bekomm ich das langfristig in den Griff, dass sie sich nicht mehr elektrisieren?
Etwas fettig sind sie heute auch, aber es geht noch. Wie lange dauert die Umgewöhnungsphase ungefair?
Liebe Grüße
Julia
shia
Hi Julia,
ich kann dir das leider nicht beantworten, weil ich das so nicht hatte bzw. auch immer noch nicht habe :(. Hast du denn eine Essigrinse gemacht? Oder trägt du eine Mütze aus Polyesther (vieles, was wie Wolle aussieht ist eigentlich Polyesther)? Gegen die fettigen Haare hilft Maisstärke oder Babypuder, das du dir mit einem großen Makeup-Pinsel auf den Ansatz aufträgst - das gute alte Trockenshampoo-Prinzip :D.
Es tut mir echt leid, dass ich dir da nicht wirklich weiterhelfen kann :(!!
Liebe Grüße,
Shia
Julia
Hi Shia,
Die Rinse steht noch aus. Habe es noch nicht im Laden gefunden.
Hab noch eine Frage zu No-Poo: verstopft es auch nicht den Abfluss? Ich finde das Wasser läuft schlechter ab. (Habs schon gegooglt aber leider ohne Erfolg)
LG
Julia
shia
Hi Julia,
naturtrüben Apfelessig solltest du in jedem Bioladen und auch in vielen Drogerien bekommen :).
Also, uns ist bzgl. des Abflusses da nichts aufgefallen... Läuft alles gut ab... Aber generell kannst du den Abfluss reinigen, indem du Natron reinstreust und dann Essigreiniger (1 EL Essigessenz auf 300 ml Wasser) nachkippst. Etwas wirken lassen, Wasser hinterher und ggf. den Pömpel noch mal ansetzen.
Liebe Grüße,
Shia
Hannah
Ups, warum ist mein Kommentar jetzt nochmal da?
shia
Hat mich auch gewundert :D. Hab den doppelten jetzt gelöscht! Komisch...
Hannah
Okay, das muss ich echt mal ausprobieren! Klar, es war einem schon bewusst, wie schädlich das Plastik ist, aber die Filmchen haben es einem noch mehr verdeutlicht!
Ich starte so bald wie möglich!
shia
Hi Hannah,
finde ich toll, dass du plastikfreier und müllreduzierter leben möchtest :)! Melde dich, wenn du Fragen hast!!
Liebe Grüße,
Shia
Nina
Hi Shia,
ich habe auch schon hin und wieder meine Haare mit Roggenmehl gewaschen und finde es funktioniert überraschend gut. Derzeit benutzte ich meistens Kindershampoo, habe allerdings das Problem, dass ich es oft nicht richtig ausgespült bekomme, obwohl ich es nur verdünnt anwende, deswegen möchte ich auch auf Roggenmehl umsteigen. Jedoch habe ich gelesen, dass die Roggenmehlmischung vorher etwas quellen soll und ich habe es morgens dann doch recht eilig. Kann man es auch am Abend vorher anmischen?
Und wie wendest du Roggenmehl auf Reisen an? Hast du immer nen Glas Mehl dabei oder wie kann man sich das vorstellen?
LG
Nina
shia
Hi Nina,
ich lasse die Roggenmehlmischung nie quellen und auch bei Erbse steht glaube ich, dass das eher ist, damit sich Klümpchen lösen. Ich habe es noch nie am Abend vorher angemischt, kann mir aber vorstellen, dass es sich eine Nacht (im Kühlschrank) wohl hält, aber das wird sicherlich etwas kalt zum ins Haar schmieren? Bei mir geht es aber sehr schnell mit dem Anmischen. Dauert nicht länger, als mir die Klamotten zu krallen, die ich danach anziehen möchte. Roggenmehl kann man einfach als Mehl mitnehmen und vor Ort anmischen :).
Liebe Grüße,
Shia
Laura
Hast du schon mal versucht, das no-poo mit Roggenmehl vorher in größeren Mengen anzumischen oder wird es dann wohl hart?
shia
Hi Laura,
die Haarwäsche kann man nicht in großen Mengen vorher mischen. Nicht, weil es hart wird, sondern weil es schlecht wird ;). Halt halt keine Konservierungsmittel. Mit Roggenmehl und Wasser setzt man übrigens Sauerteig an, aber das will man wahrscheinlich nicht im Haar haben :D. Das Anmischen dauert aber bei mir nicht länger als das raussuchen der Klamotten vor dem Duschen und läuft inzwischen auch vollautomatisiert ab.
Liebe Grüße,
Shia
Martina
Hi Shia,
jetzt bin ich also auf Deinem zero waste-Blog gelandet, nachdem ich ja schon einiges von von Deinem super tollen Backblog mit großem Erfolg nachgebacken habe! Und ich habe gleich mal mit dem Roggenmehl fürs Haare waschen angefangen (hab schulterlanges Haar und habe zwei Esslöffel genommen)...was soll ich sagen, klappt super! Ich habe Naturlocken, aber auch recht feines dünnes Haar das leider mit zunehmendem Alter (bin nicht mehr so ganz taufrisch ;-)) immer dünner wird....meine Haare sind mit dem Roggenmehl wunderbar weich geworden, haben auch nicht weniger Volumen als mit so einem blöden Volumenshampoo und lassen sich - oh Wunder! - nach dem Waschen sehr gut kämmen! Da hatte ich ziemlich Bedenken, denn damit habe ich je nach verwendetem Shampoo ziemliche Probleme. Ich habe sogar den Eindruck (hab die Haare jetzt dreimal mit Roggenmehl gewaschen), dass mir weniger Haare ausfallen, zumindest ist die Haarmenge in meiner Bürste deutlich weniger geworden in den letzten Tagen. Ich habe gar keine Probleme damit, das Mehl wieder aus den Haaren raus zu waschen, auch wenn mein Mann vor dem ersten Versuch prophezeit hatte, dass ich die Dusche als Marge Simpson mit Hochfrisur wieder verlassen würde, weil das Mehl Kleisterartig alles verkleben würde....
Ich werde das auf jeden Fall weiter machen, für mich passt es! Vielen Dank für diesen genialen Beitrag, zum Glück habe ich nach dem Stöbern bei cakeinvasion mal in Deinen zero waste-Blog reingeschaut!
Liebe Grüße
Martina
shia
Hi Martina,
och, das freut mich so, dass du so gut mit dem Roggenmehl klarkommst ❤️❤️❤️!! Ich hatte vor dem ersten Mal auch die Befürchtung gehabt, dass mein Haar davon zerkleben wird :D. War aber nicht der Fall und jetzt will ich auf gar keinen Fall wieder zurück zu Shampoo!
Hab letzte Woche aber Hafermehl probiert, und davon wurden meine Haare nicht nur total wachsig (als ob ich sie einmal in Wachs getunkt hätte), sondern auch noch voller Haferrückstände, die sich nur mit Wasser auch nicht mehr ausspülen ließen! Ich musste sie also noch mal komplett neu waschen :(. Naja, war wohl nichts für meinen Haartyp... Eine Leserin hatte mir den Tipp gegeben, und bei ihren Haaren funktioniert das wohl richtig gut.
Auf jeden Fall freue ich mich, dass du von der Roggenmehl-Haarwäsche genauso begeistert bist wie ich :)!!
Und schön, dass du jetzt auf beide Blogs von mir guckst ❤️!! Fühle mich sehr geehrt!!
Ganz liebe Grüße,
Shia
Julia
Hallo,
Ich habe deinen Artikel gelesen und dachte ich schreibe dir mal, vielleicht kannst du mir ja helfen 😀
Ich habe lange dünne und sehr schnell fettende Haare, habe schon einiges ausprobiert aber leider noch nicht die perfekte Lösung gefunden. Das Waschen mit einer Haarseife (6% Überfettung) und Rinse hat meine Haare strähnig gemacht, Lavaerde & Waschnusspulver waren zwar gut, konnten aber ein schnelles Nachfetten nicht verringern, Babyshampoo auch nicht. Hast du eine Idee was ich noch probieren könnte?
Vielen Dank im Voraus
LG
shia
Hi Julia,
ähm, Roggenmehl ;)? Es gibt verschiedene Haarseifen. Einige sind echte Seifen, haben also einen basischen PH-Wert, andere basieren auf Tenside, wie sie auch sonst in Shampoo vorkommen und sind "PH-hautneutral". Also, ich komme mit Roggenmehl einfach am besten zurecht. Mein Mann benutzt ja Shampooseife (von Lush), und wenn ich die benutze, fetten meine Haare auch wieder schnell nach. Das gleiche passiert, wenn ich beim Frisör bin und mir die Haare wieder mit Shampoo gewaschen werden. Mit Roggenmehl fetten meine Haare wirklich am langsamsten nach. Aber ich habe auch Heil-/Lavaerde oder Waschnüsse nicht ausprobiert. Waschnüsse sind ja nicht wirklich ökologisch/sozial (die hohe Nachfrage in Europa treibt den Preis der Waschnüsse auf den heimischen Märkten hoch, außerdem müssen die Waschnüsse um die halbe Welt geschifft werden), und wozu Waschnüsse, wenn wir in Deutschland unsere eigenen Waschnüsse, nämlich Rosskastanien, sammeln können ;)?
Liebe Grüße,
Shia
Parker
Hallo shia (und ihre Leser),
ich bin eine durchschnittliche Mitt30er-Frau die bislang auch ein recht durchschnittliches Leben in Bezug auf Abfall, Verbrauch und Umwelt geführt hat. Ich habe schon versucht etwas bewusster zu leben, aber wie das mit Versuchen nun mal so ist...
Das änderte sich jedoch vor einer Weile. Aufgrund einer plötzlichen Allergie gegen Duftstoffe beschäftige ich mich schon etwas länger mit dem Thema Zusatzstoffe in Pflegeartikeln. Bislang waren meine Alternativen immer überteuerte Produkte in kleineren Plastikflaschen meistens aus der Apotheke. Und das wollte ich mir einfach nicht mehr geben: mehr für etwas zu bezahlen was von Anfang an ja gar nicht im Produkt drin ist. Irgendwann ist wirklich genug. Und so bin ich auf Dich und Deinen Blog gestoßen.
Ich habe habe heute zum ersten Mal das Roggen-Shampoo und eine abgewandelte Essig-Spülung ausprobiert. Das Ergebnis ist verblüffend. Na ja... So verblüffend nun auch wieder nicht: ich habe saubere Haare. Also Ziel erreicht.
Ich experimentiere gerade mit Waschnüssen. Wird wohl aber eher eine Spülmittel- und Duschgelalternative. Ich halte Dich auf dem Laufenden.
Übrigens: ich bin aus Herne und suche auch schon verzweifelt einen Unverpackt-Supermarkt. Einen eigenen Laden aufmachen wäre wohl das Beste 🙂
Viele liebe Grüße
Parker
Constanze
Hey
Ich bin auch über Erbses Blog auf Roggenmehl gestoßen und für mich ist es die beste No-Poo Methode und das Beste: Ich dachte wegen des PH -Werts und dem Vitamin B5 (Panthenol) schmier ich mir die Reste auch gleich ins Gesicht und lass es als Maske einwirken während es in den Haaren einwirkt. Hab dann alles zusammen abgewaschen und meine Gesichtshaut war seidig-zart und weich ❤ Ich mache das jetzt immer so dass ich das Roggenmehl-Gel auch direkt als Gesichtsmaske nutze - wenn man eh schon am einschmieren und einwirken lassen ist
LG!
shia
Hi Constanze,
ohhh, das ist ja eine tolle Idee!! Muss ich auch unbedingt ausprobieren :)!!! Danke für den Tipp!
Liebe Grüße,
Shia
Gabi
Hallo Shia,
ich finde die Idee mit dem Roggenmehl und dem Apfelessig super. Bin für müllreduzierende Möglichkeiten sehr offen. Ich habe die Haarwäsche bereits ein paar Mal ausprobiert. Das Haar ist sehr schön danach. Trotz intensivem Ausspülen der Masse, habe ich Rückstände des Roggenmehls im Haar, wie kleine Schuppen. Es fällt besonders beim Kämmen auf, sie landen dann im Spülbecken. Hast Du das auch? Was muss ich noch beachten, damit alles rausgeht?
Lieben Dank für Deine Antwort und einen schönen Gruß.
Gabi
shia
Hi Gabi,
hm, das ist ja seltsam, ich hatte noch nie Rückstände davon im Haar... Ich kann mir vorstellen, dass das von Klümpchen kommt. Am Anfang hatte ich Roggenmehl und Wasser mit einem Teelöffel vermischt, da gab's dann immer Klümpchen, die ich dann durch ein kleines Sieb gedrückt hatte. Seitdem ich den flachen Schneebesen nehme passiert das aber nicht mehr.
Ich spüle immer ziemlich gründlich aus und massiere dabei die Kopfhaut. Vielleicht hilft es, das Gemisch flüssiger zu machen, dann verteilt es sich besser und löst sich später auch besser durch das Wasser. Sorry, einen besseren Tipp habe leider nicht, da ich das noch nicht hatte :(.
Liebe Grüße,
Shia
Isi
Hallo,
tolle Seite!
Ich habe es heute morgen ausprobiert (1 EL Vollkorn-Roggenmehl mit ein bisschen warmen Wasser, weil ich nur kinnlange Haare habe, Essigrinse mit 2 EL Apfelessig in 1/2 Liter Wasser) und bin begeistert! 🙂
Die Mehl-Wasser-Mischung lässt sich viel leichter verteilen als gedacht. Ist nicht so klebrig, wie ich es mir vorgestellt hatte, sondern ganz cremig. (OK, ich backe nie, deshalb keine Mehlerfahrung...). Auswaschen geht auch leicht.
Die Haare sind problemlos schön sauber geworden.
Sie fühlen sich ein bisschen anders an als sonst, aber nicht unangenehm, sondern eher stärker und fester.
Und: in den letzten Monaten hatte ich oben immer so kurze nachgewachsene Haare, die da so fuzzy rumschwebten, das ist nach nur einer Haarwäsche plötzlich viel besser geworden!
Langzeitbeobachtung folgt noch.
Danke schon mal für diese und die vielen anderen guten Ideen!
Liebe Grüße
shia
Hi Isi,
genau, so richtig klebrig ist die Mischung ja nicht und ich finde, dass sie sich einfach wie Shampoo anfühlt. Freut mich, dass du damit so gut klarkommst :)! Wie ich finde gewöhnt man sich auch sehr schnell dran, dass man keine nach Shampoo riechende Haare mehr hat.
Ich mache das jetzt ja schon über ein halbes Jahr und ich möchte wirklich nicht mehr zu Shampoo zurück ;)!!
Hoffe, es geht dir dann auch so :D!
Liebe Grüße,
Shia
Renate
Hallo shia,
erstmal Danke für deine mit viel Liebe und Mühe gestalteten Seiten!
Auch ich bin nacheinander Biokunde, Plastikgegner, Müllvermeider, Vegetarier und jetzt Veganer geworden. Schön zu wissen, dass man nicht die Einzige ist. Obwohl mein Mann mich dabei ja auch tapfer unterstützt. Zumal er mit deinen Rezepten jetzt wieder leckere Kuchen naschen kann.
Aber jetzt zum Thema Shampoo: wenn du dein Roggenshampoo mal leid bist, versuch doch mal die Shampoobar`s von der Naturseifenmanufaktur Uckermark. Ist ein Einfraubetrieb, sie arbeitet mit Biozutaten, Palmöl ist auch nicht drin, die Verpackung nehm ich hinterher als Geschenkschachtel (früher hat sie nur ein dünnes Tütchen genommen, dann hat mein Postbote sie im Briefkasten schon mal zerbrochen).Der Preis kommt einem vielleicht hoch vor, aber ich komm mit einem Stück monatelang aus. Versandkosten spar ich mir, indem wir zu mehreren bestellen. Ich mag gerne die mit Lavendel,Rose oder Aloe, mein Mann das Kräutershampoo.
Anderes Thema: Holzspülbürsten mit Naturfibreborsten( die sind aus Planzenfasern) gibt es für wenig Geld bei dm.
Ich hoffe du konntest mit meinen Tipps was anfangen
und freue mich auf deine nächsten Beiträge und Rezepte
mit lieben Grüssen Renate
shia
Hi Renate,
es ist immer schön, von Gleichgesinnten zu hören :).
Danke für den Tipp mit der Naturseifenmanufaktur, tolle Sache! Mein Mann benutzt ja auch feste Seife. Wir kennen hier auch ein Mädel, dass ebenfalls selbst vegane Shampooseife macht und sie uns auch komplett ohne Verpackung persönlich übergibt ;). Mein Mann verwendet auch nach wie vor feste Shampooseife, will aber jetzt auch langsam umsteigen :). Aber wie ich oben ja auch schreibe, finde ich an Roggenmehl ja auch gut, dass darin eben keine Tenside sind, die ja auch die Umwelt belasten. Außerdem komme ich mit Roggenmehl einfach viel besser klar als mit Shampoo :). Inzwischen empfinde ich übrigens die ganzen Düfte bei diesen Sachen als stören, auch wenn es ätherische Öle sind. Ich glaube also, dass wir nicht dazu kommen werden, bei der Naturseifenmanufaktur zu bestellen, weil wir hier selbst im Fall der Fälle auf unverpackte Alternativen zurückgreifen können, die wir natürlich bevorzugen werden ;). Aber für andere ist das sicherlich ein interessanter Tipp!
Bei uns beim dm gibt's übrigens leider keine Holzspülbürsten mit Pflanzenfasern :(. Scheinbar haben die doch nicht alle das gleiche Sortiment. Aber wir waren heute in der Nachbarstadt in einem Alnatura-Markt und uns dort einen Spülbürstenkopf nachgekauft (den Stiel kann man ja weiter verwenden). Der Spülbürstenkopf war zwar nicht eingepackt, was ja super ist, aber darauf klebt ein Plastik-Sticker. Naja, immerhin besser als die Spülbürstenköpfe im Internet nachzubestellen.
Liebe Grüße,
Shia
Julia
Das ist ja genial!! Ich kam jetzt von cake invasion hierher und finds klasse! Das shampoo-rezept wird heute noch ausprobiert. Danke!
Viele Grüße aus Berlin, Julia
shia
Hi Julia,
oh cool, Willkommen auf Wasteland Rebel :D! Freut mich, dass du auch hier vorbei guckst!
Gib deinem Haar und der Kopfhaut etwas Zeit zum Umgewöhnen. Das scheint bei jedem etwas anders zu sein. Bei mir ging's vom "Fettigkeitsgrad" problemlos, aber meine Haare hatten sich etwas komisch angefühlt, andere liebe Leser berichteten von fettigem Ansatz. Punkt ist, es ist auch für den Körper einfach eine Umgewöhnung und ein "Detox". Aber langfristig lohnt es sich denke ich auf jeden Fall :)!
Liebe Grüße,
Shia
Torben
Klingt gut. Muss es unbedingt Mehltyp 1150 sein? Hast du schon mal anderes Mehl ausprobiert? Kann man auch Vollkornmehl nehmen?
shia
Hi Torben,
ich stelle mir vor, dass das auch mit Vollkorn-Roggenmehl funktioniert. Weizen und Dinkel allerdings nicht, da das Gluten alles verkleben würde. Wie es mit weiteren Mehlsorten aussieht weiß ich nicht, denke aber nicht, dass man die einfach austauschen kann.
Liebe Grüße,
Shia
Krisi von Excusemebut...
Wow wie spannend. Ich kenne eine No-Poo Variante mit Natron, das habe ich recht lange gemacht, aber irgendwann hat es meine Kopfhaut so ausgetrocknet das ich verzweifelt wieder zu Veganen Bio Shampoo gegriffen habe und darauf bin ich momentan hängen geblieben! Wie du selber schreibst, klingt es wirklich komisch das es klappt, aber ich werde es direkt versuchen. Muss heute sowieso meine Haare waschen und auch einkaufen, also wird direkt ein Roggenmehl gekauft;)
Liebe Grüsse,
Krisi
shia
Hi Krisi,
Natron ist basisch, und unsere Haut leicht sauer. Hast du denn eine Essigrinse danach gemacht? Hatte gelesen, dass man das bei der Natron-Haarwäsche machen soll, weil sonst - wie du auch schreibst - die Kopfhaut auf Dauer davon gereizt sein kann. Bei der Roggenmehl-Haarwäsche ist das nicht zwingend notwendig, weil das Roggenmehl ja fast den gleichen ph-Wert wie die Haut hat. Aber ich mach die Essigrinse trotzdem eigentlich immer :).
Dann probier es mal aus und gib deinen Haaren etwas Zeit zur Umgewöhnung :). Ich war vor so 3 Wochen beim Frisör zum Haareschneiden und da wurden mir die Haare mit Shampoo gewaschen (ich hatte um ganz wenig Shampoo nur gebeten) und ich hab's leider danach gemerkt :(. Meine Haare sind erst mal anderthalb Wochen lang wieder schneller nachgefettet... Schon erstaunlich! Berichte dann mal, wie es bei dir funktioniert :)!
Liebe Grüße,
shia
Diana
Hallo Shia,
noch eine kurze Frage. Woher beziehst du deine Olivenölseife? Kannst du mir da etwas empfehlen?
Gruß, Diana
Steffi
Hallo Shia,
danke für den informativen Beitrag. Mein Freund und ich sind vor gut 4 Monaten auf Roggenmehl- Apfelessig Methode umgestiegen. Die ersten 2 Wochen hatten wir beide Probleme mit fettigem Haaransatz aber seitdem wunderbar weiches Haar. 🙂 Wir haben auch sonst alle "Pflegeprodukte" auf natürlich umgstellt (Wunderwaffe Kaffeesatz^^). Selbst beim Reisen ist das so viel einfacher und braucht wesentlich weniger Platz.
Einzig Make-up Produkte sind auch noch ein bisschen schwierig für mich. In einem Zero-Waste Blog einer Australierin habe ich über selbsthergestellten Mascara gelesen. Das werde ich demnächst mal ausprobieren. 😉
Bin gespannt auf deine nächsten Posts!
shia
Hi Steffi,
danke, dass du eure Erfahrungen hier teilst <3!! Das ist echt interessant, weil es bei jedem etwas anders zu sein scheint :). Ich hatte von Anfang an mit Roggenmehl nämlich gar kein Problem mit fettigem Haaransatz, dafür hat sich mein Haar irgendwie komisch angefühlt.
Ich gebe dir auf jeden Fall recht, wir reisen auch viel leichter. Makeup ist ja auch meine große Schwäche... Ich habe mir zwar seit über einem Jahr nichts Neues mehr gekauft, sondern brauche mal das, was ich hatte, auf. Aber trotzdem merke ich, dass es mir sehr schwerfällt, ohne Makeup aus dem Haus zu gehen. Ich mache das jetzt manchmal, aber es fühlt sich schon jedes Mal aufs Neue komisch an. Ich brauche stattdessen seltener Puder, sondern begnüge mich häufig damit, einfach meine Augen zu bepinseln ;).
Welchen zero-waste Blog meinste denn? Den von the Rogue Ginger? Die hat nämlich auch ein Mascara-Rezept, aber ich weiß ehrlich gesagt nicht, ob sie aus Australien kommt? Bitte erzähl dann, wie es mit der selbstgemachten Mascara ist :)!! Ich bin da auch sehr gespannt!! Bei mir verschmiert ja selbst die Naturkosmetik-Mascara total schlimm :(... Wäre so geil, wenn die selbstgemachte was taugt <3!!
Liebe Grüße,
Shia
Lisa
Hey Shia!
Hab das heute mal ausprobiert mit dem Roggenmehl und bin leider nur so semi begeistert 🙁 Jetzt, wo meine Haare trocken sind, fühlen sie sich zwar gewaschen an, aber sind halt immer noch fettig - zwar nicht so wie vorher, aber halt immernoch fettig :/
Ich hatte auch mal versucht meine Haare mit Natron zu waschen, das hab ich aber gar nicht verteilt bekommen... Ergebnis: sehr saubere Stellen in meinem Haar und andere Stellen, die aussehen, als hätte ich die Dusche niemals betreten 😉
Also was das Verteilen angeht, ist es mit Roggenmehl auf jeden Fall besser... auch wenn hier vor Allem meine Seiten (also die Region über und um die Ohren) nicht so wirklich gewaschen aussehen.
Hab jetzt zur Zeit Semesterferien, daher ist das alles nicht so schlimm und ich hab auch viel Zeit zum Ausprobieren. Aber meinst du das Haar bzw. die Kopfhaut muss sich erstmal umgewöhnen? Wie war das bei dir am Anfang? Oder könnte ich dem Roggenshampoo vllt. auch noch irgenwas beimischen (Natron z.B.?), damit mein Haar sauberer wird?
Liebe Grüße,
Lisa
shia
Hi Lisa,
das braucht Zeit, denn unsere Haare sind leider voller Rückstände vom gekauften Shampoo :(. Die Kopfhaut gewöhnt sich aber wie das Haar auch nach und nach um. Versuch mal, das Roggenmehl länger einwirken zu lassen, damit es das Fett besser binden kann. Ich rasiere mich z.B. in der Zwischenzeit.
Am Anfang waren meine Haare auch erst mal total komisch - irgendwie stohig und "fettig" zugleich. Meine Kopfhaut hatte gar keine Probleme, hat anfangs aber auch noch schneller nachgefettet. Mit der Zeit spülen sich aber die Shampoorückstände aus dem Haar und das Haar fühlt sich wieder so an, wie es soll. Dann werden sie auch wieder "leichter". Meine Haare lagen mit Shampoo (und Spülung) immer so schnell wieder platt am Kopf an, was nur nicht so schlimm war, weil ich ziemlich viel und sehr dickes Haar habe. Jetzt fallen sie frisch gewaschen echt schön leicht :). Allerdings etwas "frizzeliger", aber das stört mich nicht. Gerade die nachgewachsenen Haare fühlen sich richtig gesund an.
Dass deine Regionen um die Ohren nicht wirklich gewaschen aussehen kann ich mir leider nicht erklären... Vielleicht kannst du an den Stellen Olivenölseife ausprobieren? Mit Natron hab ich noch nicht probiert, mir die Haare zu waschen, obwohl ich gelesen hatte, dass das wohl gut funktioniert. Viele Vermischen Natron mit Wasser und füllen das Gemisch in eine alte Shampooflasche, um das besser im Haar verteilen zu können.
Ich persönlich würde Natron nicht mit Roggenmehl mischen, weil das den PH-Wert ändert und ich nicht weiß, was dann so chemisch mit dem Roggenmehl passiert. Ich würde auch nicht gleichzeitig Roggenmehl und Olivenölseife ins Haar tun, sondern dazwischen ausspülen.
Ich denke wirklich, dass dein Haar in erster Linie Zeit für die Umgewöhnung braucht. Wir benutzen jahrelang diese Chemiekeulen, die unser Haar beschweren und ersticken (z.B. Silikon) und unsere Kopfhaut stark entfetten. Das ist dann schon plötzlich ein Schock für Haar und Kopfhaut, wenn sanfte Methoden ankommen :D. Und mit den nach dem Waschen noch fettigen Haaren: Versuch die längere Einwirkzeit. Machst du eigentlich auch eine Essigrinse?
Liebe Grüße,
Shia
Lisa
Danke für deine Antwort 🙂 Ich werde es einfach weiter versuchen und meine Haare umgewöhnen. Und ja, ich spüle auch mit Apfelessig und das finde ich einfach nur toll. Ich hatte in letzter Zeit sehr juckende Kopfhaut (sehr oft woanders gewesen und daher auch oft unterschiedliche Shampoos benutzt) und wenn ich mir die Apfelessigspülung über den Kopf gebe, spüre ich förmlich, wie sich meine Kopfhaut beruhigt... 🙂
Was mich aber auf jedenfall überzeugt: Mit der Roggenmehl+Apfelessig Kombination werden meine Haare unglaublich weich und lassen sich super kämmen. Sonst ist das bei meinen langen und dicken Haaren ein einziger Kampf, aber mit der Kombination geht die Bürste nach dem Trocknen einfach so durch die Haare und nichts ziept! 🙂
Und übrigens finde ich es total toll, dass du jetzt diesen Blog hier hast 🙂 Du inspirierst mich sehr auch Müll, Plastik & Verpackungen zu reduzieren und ich versuche jetzt sehr viel selber zu machen.
LG
Lisa
Ela
Echt ziemlich spannend! Auf die Idee wäre ich nicht gekommen. Ich hab so viele Shampoos probiert und bekomme da entweder trockene und juckende Kopfhaut oder mega fettige Haare. Auf Roggenmehl bin ich leider wenn ich es esse allergisch, deshalb weiß ich nicht ob ich es zum Haare waschen hernehmen könnte 😀 Aber ich werd mal drüber nachdenken.
LG
Ela
shia
Hi Ela,
schön, dich auch auf meinem neuen Blog begrüßen zu dürfen 🙂 🙂 :)!!
Wenn du auf Roggenmehl allergisch reagierst, würde ich es nicht riskieren! Probier doch stattdessen mal Olivenölseife und Essigrinse. Das hab ich letzte Woche probiert und war erstaunt, wie weich danach meine Haare waren. Allerdings fetten sie genau so schnell wieder nach wie mit Shampoo, weswegen ich wohl doch bei Roggenmehl bleiben werde. Mein Mann benutzt feste (vegane und palmölfreie) Shampooseife von Lush und ist damit sehr zufrieden. Die ist zwar nicht billig (unsere kostet knapp 8€ pro 100g), dafür aber sehr sehr ergiebig. Wenn du einen eigenen Beutel oder ein Tuch mitnimmst, ist das auch müllfrei :).
Liebe Grüße,
Shia
chrissi
Hallo Shia,
du schreibst einige Male, dass dein Mann die Seife von Lush nimmt.
Leider stimmt das mit dem Unverpackt nur teilweise. Als ich letztes Jahr in Stuttgart gefragt habe von wegen unverpackt und so, kam raus, dass im Laden ja ziemlich viel unverpackt liegt (Deostücke, Handcreme, Seife, usw.) . Aber die Verkäuferin sagte mir auf Nachfrage, dass sie alles hintem im Laden auspacken und dann unverpackt hinlegen.
Das ist ja echt total blöd! Ob die jetzt den Müll wegschmeißen, den mein Produkt verursacht, oder ich, macht ja beim Müllberg keinen Unterschied!!
Auf Künstlermärkten gibt es ja auch immer wieder Seifensieder.
Einer sagte mir, das man bei kurzem Haar die ganz Normale (mit 8% Rückfettung) nehmen kann.
Gewogen, in mitgebrachten Stoffbeutel gesteckt, bezahlt, fertig!
Aber sobald mein Stück zu Ende geht, wird das Roggenmehlgemisch probiert!
Grüße Chrissi
shia
Hi Chrissi,
oh je, damit hätte ich jetzt auch nicht gerechnet :(. Mein Mann benutzt übrigens schon seit November eine Shampooseife, die ich ihm aus einem Naturkosmetik-Laden in Hamburg mitgebracht habe (so viel zu ergiebig - es ist nur ein 90g Stück!) und will danach auf Alepposeife + eventuell Essigrinse umsteigen. Vorher hatte er sich aber immer ein ca. 250 g Block von dem riesigen Shampooblock abschneiden lassen, weil ihm die kleinen Stücke immer viel zu schnell auseinander fledderten und man sie so auch schneller aufbraucht. Zumindest wird dann "nur" der ganze Block abgepackt gewesen sein, was ja das Großpackungenprinzip wie auch bei Unverpackt-Läden ist. Gut, dass er an den kleinen Stücken sowieso nie Interesse hatte und jetzt ja auch bald umsteigt. Bei Lush ist auch irgendein nicht so toller Stoff noch in den Produkten, dessen Name und Abkürzung mir leider gerade nicht einfällt... Drei Buchstaben, ESL oder so ähnlich, aber beim Googeln findet er das nicht :(...
Also, ich bleibe lieber beim Roggenmehl :).
Liebe Grüße,
Shia
Diana
Hallo Shia,
Ich bin ja irgendwie immer auf der Suche nach der richtigen Pflege für meine Haare. Die sind unheimlich dünn und weich. Ohne Spülung kann ich kämen gleich vergessen.
Werde es mal hiermit ausprobieren. Vielleicht ist der ganze "Giftcocktail" normaler Shampos auch einfach nur Schrott.
Und wenn ich dann meinen Plastikmüll reduzieren kann, um so besser.
Jedenfalls bringt dein Blog mich auf neue Ideen um unseren Müll zu reduzieren.
Grüße ins schöne Ruhrgebiet, Diana
shia
Hi Diana,
wenn das bei dir mit den Haaren so ist, probiere mal Olivenölseife und danach Essigrinse aus. Das hab ich diese Woche mal probiert und meine Haare waren danach richtig weich! Allerdings fetteten sie auch wieder genau so schnell nach wie bei normalem Shampoo (hab ja auch eher fettige Haare), weswegen ich doch bei Roggenmehl bleiben werde ;).
Olivenölseife ist eine sehr naturbelassene, traditionelle Seife. Heißt auch Aleppo-Seife, Marseille-Seife oder türkische Seife. Generell ist sie sehr gut hautverträglich, weil sie frei von billigen Fetten und Zusatzstoffen ist :).
Bin gespannt drauf, wie es bei dir so funktioniert!!
Liebe (und schön sonnige) Grüße,
Shia
Diana
Moin Shia,
mal ne kurze Rückmeldung. Bin eigentlich seit dem letzten Post hier komplett auf Haarwaschseife umgestiegen. Angefangen mit der Alepposeife aus dem Biomarkt und nun habe ich mir über "Steffis Hexenküche" aus Bremen einen großen Vorrat an Naturseifen gekauft.
Es hat so ca. 2 Wochen gedauert, in denen sich meine Haare noch etwas klätschig in den Längen angefühlt haben. Aber seit dem ist es richtig super und jetzt brauche ich statt Shampoo, Spülung und Duschgel einfach nur die Seife und danach etwas Apfelessig für die Rinse.
Vielleicht kannst du mir noch bei einer weiteren Frage helfen. Habe hier in Osna versucht losen Tee zu bekommen. Im Geschäft wurde mir erklärt das es aufgrund eines EU-Gesetzes; Thema Hygienevorschriften nicht möglich ist mir den Tee in die mitgebrachte Dose zu füllen.
Die hätten das früher immer gemacht, dürfen es aber nicht mehr.
Weisst du wo das möglich ist, ich habe gelesen dass ihr euren Tee euch irgendwo abfüllen lasst.
Liebe Grüße, Diana
shia
Hi Diana,
ich freue mich sehr, dass du gut ohne Shampoo klarkommst :).
Waren in Osnabrück nicht in der Deutschpassage und in der Kranstraße Teeläden, die keine Ketten sind? Dort könntest du noch mal fragen. Aber ich wohn schon seit 1.5 Jahren nicht mehr in Osna und weiß leider nicht, ob die immer noch da sind...
Liebe Grüße,
Shia
Julia
Hallo Diana,
ich wasche meine Haare seit gut zwei Jahren mit Seife und habe anfangs einige Produkte und Hertseller ausprobiert.
Inzwischen wasche ich nur noch mit Seifen von "Steffis Hexenküche".
Ein Problem stellt leider immer die Wasserhärte da.
Da ich lockiges und somit trockenes Haar habe, muss ich die Essig-Rinse entsprechend vorsichtig dosieren. Hie rin Köln mit hartem Wasser ist das nicht ganz einfach.
Wasche ich mein Haar in einer Region mit sehr weichem Wasser, kann ich sogar auf die Rinse verzichten.
Zu Lush: Das sind Shampoobars mit vielen Tensiden - also nicht gut für Haar und Kopfhaut. Meine Kopfhaut hat davon immer stark gejuckt - genau wie bei Shampoo (silikonfrei).
Seit dem Umstieg auf Seife habe ich überhaupt keine Probleme mehr mit juckender Kopfhaut.
Viele Grüße,
Julia
Erbse
Hey Shia! 😀
Wie super! Ich freue mich immer total darüber, wenn ich lese, dass noch mehr Menschen mit den alternativen Methoden zufrieden sind. <3 Danke!
Viele liebe Grüße,
Erbse
shia
Hi Erbse,
oh, schön, du hinterlässt auf meinem frischen Blog hier den allerersten Kommentar <3!! Ja, die Roggenmehl-Haarwäsche finde ich einfach klasse. Hab sie auf meinem anderen Blog (Cake Invasion) ebenfalls schon erwähnt, obwohl das Mehl in dem Fall ja nicht mal zum Backen verwendet wird ;).
Mach weiter so mit deinem Blog, ich schau immer wieder gern bei dir vorbei ^^.
Liebe Grüße,
Shia