Auch beim guten Baby-Schlaf kann man Nachhaltigkeit mitdenken. Dabei orientieren wir uns an das, was Kinderärzte heutzutage sowieso empfehlen.
Die Gastautorin
Anja ist Mutter zweier Kinder. Ihr Sohn ist 2,5 Jahre alt, ihre Tochter 5 Monate. Seit ein paar Jahren beschäftigt sie sich mit dem Thema Zero Waste und arbeitet daran, in ihrem Leben, im Haushalt und im Zusammenleben mit ihrem Mann und ihren Kindern immer mehr Müll zu reduzieren.
Inhaltsverzeichnis:
1. Beistellbett oder direkt mit im Bett
Ein Kind schläft im ersten Lebensjahr am besten in der Nähe der Eltern. Ein (gebraucht gekauftes) Beistellbett ist ideal oder noch besser schläft das Kind bei den Eltern mit im Bett.
2. Weniger Schnickschnack ist mehr
Sämtliche hübsche teure Ausstattung für Kinderbetten, wie Bettwäsche, Nestchen oder Himmel, braucht man meiner Meinung nach nicht erwerben.
- Sind sie nicht gut für die Sauerstoffzirkulation fürs Kind oder können das Kind beim Schlafen behindern.
- Ist es somit unnötig erworbener Müll. Es dient ja letztendlich nur der Deko, hilft aber dem Kind nicht beim Schlafen.
3. So lange wie möglich im Schlafsack
Das Kind schläft am besten so lange wie möglich in einem Schlafsack statt mit Decke und Kissen. Ich benutze am liebsten die alvi Mäxchen Schlafsäcke, da bekommt man einen Winterschlafsack inklusive 2 Sommerschlafsäcken in 2 Größen, so dass man für alle Wetterlagen gerüstet ist und nicht ständig nachkaufen muss. Natürlich gibt’s auch die gebraucht. Neu sind die einfach echt teuer…
4. Multifunktional denken
Statt Stubenwagen oder Wiege empfehle ich aus meiner Erfahrung heraus lieber eine gute Tragehilfe, in der das Baby tagsüber ganz nah bei Mama schlafen kann. Eine einfache Matratze auf dem Boden tut es auch. Wir haben zum Beispiel einfach eine Laufstallmatratze gebraucht gekauft und auf den Boden gelegt. Diese wird rege als Spielteppich oder Schlafunterlage genutzt.
Viele Freundinnen von mir schwören allerdings auf einen Stubenwagen oder andere Ablagemöglichkeit fürs Kind. Hier lohnt es sich, einen höhenverstellbaren Laufstall gebraucht zu kaufen und diesen anfangs als Schlafplatz und später als Laufstall zu benutzen.
Anjas "Zero Waste Baby" Reihe
- Mehr Nachhaltigkeit während der Schwangerschaft
- Gehen eine Geburt im Krankenhaus und Zero Waste zusammen?
- Zero Waste Baby: Stoffwindeln und Wickeln
- Zero Waste Baby: Müllvermeidung beim Stillen
- Zero Waste Baby: Baden und Hygiene
- Zero Waste Baby: Wie viel Spielzeug braucht mein Kind?
- Zero Waste Baby: Tragen und schieben
- Zero Waste Baby: Ernährung im Kleinkindalter
Vanessa
Hi,
unser kleiner Bär wollte sich nicht ablegen lassen, aber manchmal brauchte ich auch beide Hände für die große Maus und wollte mal nicht das Tragetuch um mich rum haben. Deswegen haben wir eine Federwiege gekauft. Die kann ich auch absolut empfehlen, sie hat mich definitiv vor einem Nervenzusammenbruch bewahrt. Die gibt es auch viel gebraucht und aus Bio-Baumwolle.
Allerdings schlafen beide Kinder von Anfang an ohne Schlafsack bei uns im Bett. Die Große hatte ihn gehasst und beide Kinder schlafen tatsächlich mit mehr Hautkontakt (die nackten Beinchen an Mamas Bauch geschmiegt) besser. Den teuren Alvi Schlafsack hatten wir dann verkauft. Also immer erstmal testen, bevor alles gekauft wird.
Julia
Hallo Anja,
Grundsätzlich stimmen ich dir zu. Allerdings denke ich, dass auch ein Stubenwagen etc. Seine Berechtigung hat, wenn das Baby darin schläft. Wichtig ist dann nur, sich nichts "Neues" anzuschaffen, sondern gebraucht zu kaufen oder zu leihen. Wir hatten beim Großen sogar 2 Stubenwagen in verschiedenen Räumen - einen noch von mir selbst (liebevoll von Oma aufgehoben und fürs Enkelkind zurecht gemacht - und einen vom Neffen geliehen. Hier musste nichts extra gekauft werden. Es kommt daher für mich auch darauf an, was man günstig bzw. Ressourcensparend bekommen kann. Solange etwas oft genutzt wird und ggf. Weitergegeben wird, schadet es der Umwelt nicht.
KA veganzerowastefamily
"Weniger Schnickschnack ist mehr" - genau so denke ich auch :-).
Wir hatten keinen Stubenwagen, sondern bei uns haben die Babys tagsüber entweder in der finnischen Kiste (https://en.wikipedia.org/wiki/Maternity_package) geschlafen oder im Kinderwagen draußen. Um das Baby mal "abzulegen" haben wir ebenfalls die Kiste benutzt, aber eine Decke auf dem Fußboden tut's auch. Meistens wollten alle unsere Kinder eh im Tragetuch sein.
Ein Bett hatten wir nur für Kind 1 (und haben es so gut wie nie benutzt). Schlafsäcke haben wir gebraucht gekauft.
Ich würde noch empfehlen, eine wasserdichte Unterlage zu kaufen, denn so schont man die Matratzen.
Carolin
Hallo Anja,
Da wir nicht so viel Platz haben, kam ein Stubenwagen für uns eh nicht in Frage, wir haben die Kinder einfach im Kinderwagen schlafen lassen, ist ja quasi genauso wie ein Stubenwagen 🙂
LG
Carolin